近年来，煎饼似乎成了人们生活中的奢侈品，尤其是纯手工的煎饼因其工艺繁琐、费时费力，市场上很难买得到。而上个世纪七、八十年代的沂蒙山区，煎饼曾是老百姓一日三餐的主食。家乡山多地少，适宜种植小麦的土地极少，山区土地比较适合种植耐旱、高产的地瓜，地瓜煎饼便成了家

本周解锁一项新成就：去云南的山里当采药童子，跟着当地药农采石斛、辨别三七……涨了不少知识。昨天二条推文聊了聊石斛，发现很多人对石斛还算比较了解。都知道它养胃、利咽、润肺、清热，适合肠胃不好、长期烟酒、经常熬夜等人群。吃法也很简单，泡水煮汤扔几根就好，喝起来

去年桑葚下来的时候，去老家采了一些桑葚，新鲜桑葚好吃但是不好储存，所以做成了果酱，没有添加剂没有防腐剂，保存得当，可以放很久很久。每天早晨面包上抹一点，好吃又健康，快收藏保存吧~By 里昂LONG用料桑葚 1500g白糖 500g鲜柠檬 1个做法步骤1、1、将桑葚倒入盆中，加水

那么今天和大家分享的是比较适合女生的一款代餐粉，想必大家已经猜到了，就是红豆薏仁粉。它的主要功能有消水肿，健脾祛湿，清热排毒等。它的主要成分就是红豆和薏米，在选材方面也非常讲究，薏米是来自贵州的小薏米，风味和营养价值都很好。精选优质赤小豆，和一般的圆圆的红

一口穿越热带海岛的菠萝冰，绝对解锁你炎炎夏日的降温超能力菠萝冰配方（5升）纯净水：1升雪碧：2升话梅：8颗（九制话梅或甘草话梅）盐：1-2克菠萝：750克金桔：5颗做法：菠萝：先切片，再切条，最后切丁放在盐水里泡15分钟。泡好后再清洗一遍金桔：泡菠萝时清洗，去头，切半

人们要是看关于抗日战争敌后战场的回忆，会得到一个印象：日本鬼子“扫荡”敌后抗日根据地时，特别爱抢老百姓的家禽，比如鸡啊鸭啊。这并非日军对根据地实施“三光政策”之后才有的现象，而是贯穿抗日战争始终。除了日军野蛮成性，几乎就没啥不抢的东西之外，其实还有其他原因

怎样使用新铁锅?、新买来的铁锅，锅内表面比较毛糙，而且还附着一层黑灰和锈斑，不好使用。这时可采用以下两个办法处理，就能变得光滑好使:第一，在锅内放一把盐(粗盐)，放到火上干炒，炒掉水气，用盐擦拭几次，擦后把盐倒出，再用布(或纸)把锅擦干净;然后锅内放水，加一汤匙

每年永泰青梅成熟的季节，当地许多人家就会用青梅制作准备夏天消暑的饮料。选用个大且表皮呈黄色的青梅洗净后，往器皿底部铺上一层细盐，再均匀铺上一层青梅，如此反复至器皿铺满，将器皿密封后放于阴凉处，腌制约半月以上，取出去核，放入破壁机搅碎，取出些许加入糖水或蜂蜜

野生菜具有无污染,营养价值高;具有医疗保健功效等特点，野生菜资源较多, 现已开始被开发利用，在20 世纪80 年代, 民间经常食用的野生蔬菜有几十种,一些群众将野生蔬菜作为无公害蔬菜开发上市, 受到市场青睐。野野水芹菜是一种耐寒的多年生匍匐植物，生活在河沟、水田旁，以土

昨天闲来无事翻手机，看到给我推荐了一种叫做苦豆粉的东西，点进去一看说是西北那边的特色香料，是西北人家家户户少不了的做花卷或是馍馍用的一种香料，我这人喜欢各种当地的特色美食，所以一看到就吸引了我，立马买了半斤决定收到了我也试试做个苦豆粉花卷，尝尝到底啥味道。