大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！早餐一直是我们最头痛的问题，营养专家建议我们早餐要吃好。一天的早餐是维持我们身体的营养的非常重要组成部分。现在随着生活水平的提高，我们一般早餐都是丰富多样的，豆浆油条，稀饭馒头，各

在餐饮业里，配方、比例决定着菜品的稳定与质量，一旦说到秘制配方，许多厨师都会闭口不谈，因为它是稳定菜品的保障，也是保护自己手艺的重要手段。​很多师傅都是极不愿意透露的，然而还是有那么一部分师傅，是愿意把自己的配方与人分享的。今天，数位师傅就把自己常用的配方

用最简单的做法去教大家煎鱼，这种做法适用于大部分的海鱼煎制。 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年经验的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！By 金娘子厨房刀具用料马鲛鱼 1条姜 1小块葱 3根蒜 1瓣盐（腌制用） 适量料酒（用不用都行） 少许生抽 10g蚝油 10g胡

三伏天，吃“伏姜”的好时机到了，分享4种伏姜吃法，长夏不受苦。现在已经是三伏天的初伏了，今年的三伏天长达40天，是一年中最热的一段时间，每年的这段时间闷热潮湿，真的很熬人，所以说是苦夏。越是这个时候炎热也是要少吃一些冷饮和冰镇的食物哦，容易积累体内的湿寒。尤

大家好，我是花花，养花10年花卉师，专注分享养花知识，为花友解答养花问题！欢迎大家关注我，可以私信提问，也能加入友圈！北方洋葱（学名：Allium cepa）是一种适应较冷气候的植物，播种和收获的时间取决于具体的种植区域和品种。一般来说，北方洋葱的播种和收获时间如下：

钟乳石，常见于石灰岩的山洞中，现代认为是碳酸钙的水溶液从岩石缝中滴下来，经水分蒸发后沉淀而成，自上向下逐渐增长，倒垂于洞顶。所以钟乳石的形成饱含岁月的沉淀，历经水滴石穿的折磨，是一味不可多得的中药材，还好这种天地灵物目前使用的人不多，供过于求，价格还不贵。

圆润饱满的芒果，散发着浓郁的香甜气息，咬一口果肉细腻多汁，让人欲罢不能。可一进入减肥期，不少人面对芒果就犯了难：这美味的水果到底能不能吃？会不会影响减肥效果？其实，只要掌握正确的吃法和食用量，减肥期也能放心享受芒果的甜蜜。今天就来聊聊减肥期吃芒果的那些事儿

西瓜苹果一刀就开花切瓜神器是各种厨房神器中非常有意思的一种，类似一个平底锅的样子，但中间不是平板一块，而是由很多刀片围成一个圆圈，边上有两只手柄。切瓜时，只要将西瓜剖开，用切瓜神器一次性切下，就能直接将西瓜切成一瓣一瓣的。这个切瓜神器，也不只是用来切西瓜，

●●安神猪心汤●●今日美食——安神猪心汤很多小伙伴私信我说经常失眠睡不好，今天特意为大家准备了一碗安神助眠的猪心汤，经常饮用助你睡的香。猪心：1个干桂圆：适量酸枣仁：5g枸杞：适量茯苓：5g红枣:3颗配料：料酒、盐- Step 1 -▲先把红枣枸杞，5g茯苓，5g酸枣仁，干桂

大虾是咱们平常生活中经常吃的一种海鲜，它的味道特别鲜美，营养价值特别高，吃起来非常美味，很多朋友都特别喜欢吃。首先，咱们来说一下大虾的营养价值，大家都知道，大虾的营养非常高，那么大虾里面哪些营养比较丰富呢？大虾富含非常丰富的氨基酸，而且大虾里面的这些氨基酸