灵芝是珍贵的中药，所以正确食用才能充分利用它的养生功效。首先要知道的是，灵芝与兔肉、鲤鱼、大蒜相克，不宜同时食用，发热恶寒、鼻塞流涕的人也最好不要吃灵芝。除了这些之外，再为你推荐两款灵芝的食用方法，如此食用可让养生效果翻倍哦!1.灵芝烧猪心原料：灵芝100g，猪

3.大枣炖猪心材料:红枣6颗，黑枣4颗，枸杞5克，猪心50克。做法:猪心切片，用沸水烫过备用，红枣、黑枣、枸杞洗净，加500毫升水，隔水炖煮约30分钟，再放入烫过好的猪心再继续炖10分钟即可。说明:猪心具有强心作用，有贫血、手脚容易冰冷等问题的人，可以多吃猪心来改善症状。

桃花泪，说的就是桃胶。桃胶其实就是桃树的眼泪，这种眼泪是因为桃树生病了，流出来的特液体，被风干了就成了桃胶。据说有接近七成桃树有不同程度的流胶现象。桃树因为流胶就会减少桃子的产量，那流胶部位也会被腐坏，别看市面有那么多桃胶，都是很多桃树做出了牺牲。桃胶在美

艾叶怎么吃？这里说的艾叶，可不是中药饮片的干燥或者经过炮制过的。而是菊科植物艾的叶子，也就是中药艾叶炮制之前的鲜品。当然功效都是一样的，可以理气血、逐寒湿；还可温经、止血、安胎。现代药理研究，其具有抗菌作用、抗真菌作用，还具有平喘、利胆、抑制血小板聚集、止

进入三伏天+梅雨天的双重暴击，如果用一句话形容现在的天气，大概就是：出门5分钟，流汗2小时。闷热的夏天，人体出汗增多，食欲全无。如果不及时补水，尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门，还可能增加血液黏稠度，引发心脑血管意外。但大热天里，实在是喝不下味道惨淡的水。

灵芝炖鸡汤营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质、人体所需脂肪、维生素和钙、铁、锌、磷等矿物质，具有暖脾肠胃、养肝健胃的功效，是一种健康养生的特色食品。这个食谱对于健康养生有着非常好的实际作用，经常食用可以提高免疫力，补充人体的血气。By 燕儿想飞用料鸡 半个灵芝 1个

鹌鹑肉适宜于营养不良的人体补充营养。4只饲养鹌鹑宰杀后，放入65-70摄氏度水中，退除羽毛洗干净。今天分享几款详细做法给大家参考。香酥鹌鹑【主料】鹌鹑4只。【配料】酱油15克，3克，料酒25克,花椒盐5克，白砂糖、醋、葱段、姜各10克花椒5克，八角5克，淀粉25克，红椒粒5克

“榴莲”是水果之王大家都知道，但是没有几个人知道“它”为什么是水果之王，当然不仅仅是因为它价格贵。实际是因为它的营养价值非常高，可以满足补充身体所有需要的营养，榴莲的果皮我们往往都会丢弃，其实用它来煮汤才是最美味！是从未吃过的味道，仿佛发现了新大陆。并且含

当夏季气温飙升时，多数底层鱼类都会变得难钓很多，非凉爽天气往往不会开口，除非钓北风、下雨的天气。不过气温越高，鲢鳙越是好钓。首先来说，鲢鳙是中上层鱼类，气温高时深水层缺氧，鲢鳙所在水层会更浅。第二是鲢鳙主要进食水中藻类和浮游生物，气温越高食物越是丰富。所以

任何一个职场人，在进入职场之时都要经历面试这一环节。那么在面试过程中需要注意哪些问题、有什么技巧呢？陕西新东方就业指导老师就这个问题给同学们分享如下。 （一）仪容仪表方面：第一印象是非常重要的，衣着要整洁，头发要梳理好，指甲要干净，衣着应配合所申请的职位及