原标题：14种榨果汁方法，每周喝2~3次，补充维C,女人小孩要多喝第一道，黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块，一起放入搅拌机加入凉开水撇拌，倒出3加入峰蜜于餐前一小时饮用。第二道，葡

红薯粉条是一种特别常见的食材，很多朋友都比较喜欢吃，红薯粉条的口感特别好，久煮不烂，筋道爽滑。在咱们平时的时候，有很多红薯粉条的做法，就比如说红薯粉条可以炒着吃，可以煮着吃，甚至还可以凉拌。今天跟大家分享一个红薯粉条非常美味的做法，酸辣粉，这样做出来的酸辣

冰箱似乎成了很多人的储藏室，能冷藏的冷藏，能冷冻的冷冻，但是他们中的大部分都没有意识到这个问题：并不是所有的东西都适合放在冰箱储存，必须要找到正确的储藏方式。比如说海参，虽然海参的保质期很长，但是如果存储方法有问题的话，海参也容易变质。调查显示，很多人都不

进入四五月份以后，又到了吃春笋的季节，每年这个时候的春笋，口感都特别好吃，鲜亮又脆爽，满满都是春天的味道。但是过了这个季节，想要吃到春笋的话，就只有等明年了，所以这个时候的春笋，很多人都喜欢把它腌着吃。腌春笋能最大化，保证其脆爽的口感，还能让其保存时间大大

广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州

美食的分类方式多种多样，常见的分类如下：1. 按地域分：有中餐、西餐、日本料理、韩国料理、法国菜、意大利菜等。2. 按菜系分：如川菜、鲁菜、粤菜、淮扬菜、闽菜、湘菜、浙菜、徽菜等。3. 按烹饪方法分：包括煎、炒、炸、蒸、煮、烤、炖、焖、煨、焗等。4. 按食材分：如肉类

海蛎也叫牡蛎，在闽南地区叫蚵仔，海蛎的营养价值很高，具有“海底牛奶”之称。钙含量接近牛奶，铁含量是牛奶的21倍。也含有丰富的牛磺酸，磷，锌，18种氨基酸等。不管老人孩子孕妇都要多吃海蛎，今天这道海蛎煎是我们福建的家常小吃。 首先，将海蛎挑壳，洗干净，洗海蛎时动

端午节快到了，肯定少不了要挂艾草，说起来，不起眼的艾草，摇身一变成为出口欧美的抢手货？我们平时觉得很普通，甚至有点“土”的艾草，到处都有，水沟边、田地里，荒坡上都能见到，现在竟然摇身一变，成了出口欧美的抢手货！价格更是翻了十倍不止！我们得承认，艾草这东西，

什么叫陈皮？陈皮是指用芸香科植物橘皮经干燥后，陈化三年以上称陈皮。以广东所产为佳，历史上称广陈皮，而广陈皮又以新会陈皮为上等。因新会陈皮的有益成份比如：挥发油，陈皮黄酮，陈皮生物碱，陈皮多糖等成分含量相对于外地皮含量高，有言称：《本草纲目》今天下多以广中（

卤菜非常的出名，一般做卤菜的时候都要制作卤料，也就是卤水，里面有一些中药香料，能够散发出比较浓郁的芳香的味道，同时还能够祛除食材的一些腥味，能够增加食品的香味，把卤料放到卤锅里面，经过长时间的熬制就能成为卤水，然后可以根据不同的食材进行不同的制作。万用卤汁