【周末新菜】柚子叶炒烧肉材料：柚子叶100克(调味用)，烧肉500克，花生油、食盐少许。做法：（1）烧肉切片，柚子叶洗净切碎。（2）热油起锅，下烧肉片爆香，加入柚子叶翻炒一下后加少量清水，文火焖煮五分钟，调味即可。栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授专家点

大家好，我是第一美食的阿飞，今天做一道糖醋浇汁茄子，这道菜，味道微酸，微甜，特别的好吃，下饭。青茄子一个，削去外皮，切好以后，把茄子泡在水里，防止它氧化变黑。大蒜拍碎，切成蒜末，青椒红椒切成碎粒。把茄子从水里拿出，抓一把干淀粉均匀的裹在茄子上，是为了茄子在

鸡肉，低热量，又美味，是老少皆宜，人见人爱的食物，但是没次吃起来要吐骨头就是有点麻烦，下面，小编教大家去骨大招！鸡翅去骨：1. 鸡翅两端来一刀：找到鸡翅两端，两根骨头的连接处，将接口的筋膜用刀划断。也就是将图中绿色圆圈的位置用刀割开。这样不会切到骨头，也就不

在中医养生的观念中，肾脏被视为生命之根、先天之本。肾脏的健康对于人体的整体健康至关重要，今天分享给大家6种对肾有益的食物，建议一周吃3次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺。一、山药推荐食谱：红焖羊肉食材：羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、香叶、桂皮、八角、花椒、黄酒、盐，老抽、

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。 炸鸡配啤酒，不知不觉之间成了一种流行吃法，很多人喜欢去外面吃炸鸡，味道如何不说，可炸鸡腿用到的食用油真是质量堪忧。自己在家做一份好吃到舔手指的香酥脆皮鸡腿，学会就再也不用买了，来看看怎么做的吧

魔芋糕是福建宁德一带传统特色糕点，尤其在福建周宁地区非常受欢迎。其口感特点是脆脆的、弹力感和低热量。下面是制作魔芋糕的详细步骤：准备材料魔芋：适量（如果是魔芋粉，则按照具体配方使用）碱水：适量（用于调节魔芋的粘稠度和帮助凝结）甘薯刨刀（或类似工具）：用于将

脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养。自然的产物是最适合脾胃的“补品”，草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可成为有益于脾胃的“本草”。善用生活中唾手可得的材料，活学活用，当自己的“调养师”。椰子本是产自热带的水果，在我国引种已有两千多年的历史，但在交通不发达的古代

随着现代生活水平的不断提高，越来越多的人喜欢自己在家里做饭，为的就是全家人能吃得健康营养，与此同时，还要兼具视觉和味觉上的享受。经常做饭的厨房里一定摆满了各种瓶子罐子，这些里边装满了各种调味料，而要创造出味觉上享受，这些调味料必不可少。而今天要跟大家分享的

连绵不断的阴雨天，潮湿的回南天，整个房子都在出汗状态，我的内心甚至还想对萧敬腾发问："是不是在广州住下啦！"阴雨天是不想出门的日子，宋表姐一直在我耳边念叨着她想喝汤。是啊，回南天最适合喝汤啦。在家里翻箱倒柜找食材，在柜子里找到姬松茸！松茸听名字就觉得很贵很有

1、曲麻菜 ：味苦、性寒，有清热解毒之功。吃法：春季开花前采挖全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食用。2、苦脉菜(苦荬菜、苦碟子) : 治阑尾炎，肠炎,各种化脓性炎症，吐血，衄血，头痛，牙痛，胸、腹痛，黄水疮，痔疮。吃法：春季开花前采挖全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食用。3、黄