#秋日生活打卡季#岁月对中老年人来说就是一把杀猪刀，随着年龄一天天的增长，身体也开始慢慢走下坡路。中老年人想要保持一个良好的身体状态，除了经常锻炼之外，饮食也很重要，尤其是喜欢吃肉的中老年人们，不妨少吃点猪肉，多吃点虾肉。虾肉是一种高蛋白低脂肪的优势食材，每

视频加载中...掌上春城讯青芒果、李子、草莓..... 水果切一切，撒上辣椒拌一拌，感受酸甜辣咸脆对味蕾的轮番轰炸。水果配辣椒，这是昆明人的基本操作，通常大家把这类小吃称为“泡菜”“拌菜”，辣椒拌草莓、拌菠萝、腐乳拌洋芋、木姜子拌鸡脚......可以说是“万物皆可拌”，

家里吃不完的面包，或者放久了发硬的面包，千万别扔了哦，可以用来做面包屑！家里的搅拌棒有点老化，粉碎出来颗粒有点大，不过没有关系，用来做炸猪排一样很美味的哦！ 时间：10分左右 主料 面包片适量巧用吃不完的面包#自制面包粉/面包屑的做法步骤1. 面包切成小片2. 用料理

今天是冬至。我们吃饺子啦！今天我们的饺子是卷心菜猪肉馅哒。加油！一起来做饺子。By 郭元奕用料生姜粉 香油 胡椒粉 盐 卷心菜 香葱 面粉 猪肉 清水 味精 做法步骤1、准备适量的卷心菜。把卷心菜切成片状的卷心菜。2、把卷心菜用刀子剁碎放入一个容器中。3、在卷心菜菜馅中加

秋风起，螃蟹肥。收拾螃蟹时应注意“四清除”。清除蟹胃蟹胃俗称“ 蟹尿包”，在其背壳前缘的中央，是类似三角形的骨质小包，内有污泥。清除蟹肠蟹肠是由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。清除蟹心蟹心呈白色六边形，俗称“ 六角板”，位于螃蟹中间的黑色膜衣下部。清除蟹腮蟹腮俗称“

⚬ 用牛奶腌制做炸鸡，没想到这么鲜嫩多汁！空气炸锅、烤箱更省油、省事、省热量，不介意的话油炸更香~食谱作者@PanaDoll：“除了香辣鸡翅，感觉吮指原味鸡的人气也很高，那酥酥的表皮尤其好吃，难怪吃完要吮指才行，简直欲罢不能，哈哈！”“里面的肉很嫩！”“很多人觉得炸

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。牛肉吃法多样，好吃又有营养，是家庭餐桌上出现频率比较高的肉菜了，但吃多了卤牛肉，偶尔也想换个吃法。今天小易就来分享炒牛肉丝的家常做法，这样做出来的牛肉鲜嫩爽口，不干不柴。想知道怎么做的？进来看看

大家好！我是美味小舍.小刘。每天会给大家分享不一样的家常美食做法，需要的食材和调味料都是家里有的。做家常味，感受家的味道。今天给大家分享一个街头小吃“孜然炒细面”的做法。炒细面在街头、夜市上非常常见，有素炒、蛋炒、肉炒的。今天分享的是我最喜欢吃的鸡蛋炒细面

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！鱼肉是我们日常生活中常见的肉食之一，众所周知，鱼肉的营养非常的丰富，特别是适合儿童和老人常吃。而且鱼肉的做法在我们日常生活中也有很多种，炖，炸，煮，煎各种办法做出来的鱼肉都非常的好

一斤黑枸杞动辄上千元，是谁给它的勇气？相信不少人都吃过枸杞，但是黑枸杞吃过的人可就不多了，顾名思义，黑枸杞就是黑色的枸杞，不过它的价格并不便宜，曾卖到过上千元一斤，被人称为“黑金”高价的背后是神奇的“功效”，不少“砖家”都说黑枸杞具有抗氧化、抗癌的作用，这