#镇园植宝# 在我国陕西、四川一线以南部分省区的山坡草地、山谷、林下及林缘生长着一种菊科高大草本植物，其特点是根粗大成块状，叶互生，叶片羽状分裂，头状花序多数，黄色，人们常叫菊三七或土三七，它的干燥根茎具有药用价值。今天我就谈谈这种植物的一些情况。 一，菊三七

前两天我妈从重庆来广州看我，知道我很喜欢吃腊猪脚特意给我带了一只猪脚，真的是好感动。以前腊猪脚都是在过年的时候吃，只要一吃到腊猪脚就感受到了年味。现在结婚了离家1000多公里，只要一吃到腊猪脚就是乡味，满满的回忆，涌上心头！下面看看我是怎么做这道菜的：1.腊猪脚

文/ 十三哥桂平人有一种普遍都喜欢的食材——乌榄制作的榄角。它是是桂平地区常见的咸菜，也是白粥的绝配之一。在桂平，白粥天生是皇帝，拥有三宫六院七十二妃。在众多的配菜中，有一品种——乌榄。它形与青橄榄无异，中间鼓圆两头略尖，通体黑色，黑不溜秋。外表虽不讨喜，但

新疆是独特的风味小吃，它是新疆人离不开一种美食，被评为新疆十大美食（小吃类）。尤其是在夏天，那是街头巷尾必备的小吃，更是烧烤摊必备的小吃，吃烤肉配黄面，那是标配。在新疆有这样的说法，男人爱吃黄面，女人爱吃凉皮。蓬灰是什么？新疆黄面，也叫做凉面，它的特殊就是

腌带鱼时，别只会傻傻的放料酒！多加3味，带鱼不腥不臭还更入味。最近烟台的好友寄了3条带鱼给我，而且还在包裹里面给我留了一个小纸条，希望我能教他和大家正确炸带鱼的方法。带鱼是我最爱吃的海鱼之一，每次喝酒时，有几块炸好的带鱼，都可以多喝2两酒，虽然带鱼好吃，但是

美味的松子仁具有美容抗衰，延年益寿等功能，为营养学家所推崇，而小小的它又有着大大的药用价值，被誉为“长寿果”，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的，下面我们就一起来认识中药零食之松子仁。松子仁为松科植物红松的种仁。主产于东北。于果实成熟后采收，晒干，去

米线是一种常见的美食，其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口嫩滑等特点，可以搭配各种蔬菜、肉、蛋和调料来增加营养，让米线更加美味可口。米线的泡发技巧现如今很多人在吃米线的时候都会先将米线泡发，再用来烹饪，这样会使得

江南文化艺术苏州味道【蕈油面：虞山脚下的 “素面之王”】常熟民间素来流传着“一碗蕈油面，三日不思荤”的说法，这碗被列为“常熟非物质文化遗产”的“蕈油面”，最早是兴福寺和尚食用的一道素食，如今却有无数人远道而来，只为一尝其鲜。蕈油面的主食材 “蕈”（读音xun）

随着进口牛肉的增加，其实很多国人都忽视了国产牛肉的重要性，这其中，也大多以黄牛肉等肉牛为主。实际上，在平均海拔超过 4000 米的青藏高原高寒地区，这里雪山连绵，冰川纵横，包括高山草甸、高寒荒漠草原等多种地形，曾经与猛犸象、剑齿虎同期生存的牦牛，就生长在雪域高原

每天更新各种家常菜、农家菜的做法，让您吃好每一天大家好，我是乡村潘哥，来自农村的一个爱做菜的乡厨猪肘子这道菜几乎是人们请客的必备菜，我们农村逢年过节都少不了，猪肘子的做法有很多，其营养丰富，还含有不少的蛋白质，口味软烂香醇而不腻，今天给大家分享一道红烧猪肘