今天和大家分享虾的6种做法，虾肉鲜香美味，富含蛋白质、硒等营养成分，具有很高的营养价值，天冷常给孩子吃虾，补充营养身体棒，同时虾也是减肥人士的首选，低脂肪、低热。有喜欢的朋友们，下面一起学习起来吧！盐焗虾1.准备食材：准备鲜虾500克，清洗干净以后用牙签挑出虾线

⚬ 今天介绍老上海经典菜——红烧大排，新手一学就会。哪怕普普通通、不够理想的一块肉，也能化身鲜嫩香甜的下饭神器！食谱作者@小帅虎妈咪Rena：“上海隔离期间，摸瞎子跟团买了5斤大排，质量真心不咋的，歪瓜裂枣的，完全不是之前菜场卖的漂漂亮亮的大排。没关系！我们化腐

冬天喝汤的季节，东北的家常汤无非就是紫菜蛋花汤、西红柿鸡蛋汤、酸辣汤。今天尝试一下海鲜菌菇汤给平淡的生活加点滋味。By 马小厨77用料海鲜菇 100g葱花 适量香菜 适量木耳 适量鸡蛋 1个西红柿 1个淀粉 适量糖 适量盐 适量味精 适量做法步骤1、海鲜菇热水焯烫。2、准备西红

某天，在微信无意中见到“素予”分享的炒薏米茶，据说这方子来自一个老中医，把薏米炒至表皮略焦黄，每晚睡前取适量炒薏米，用开水浸泡一晚，第二天空腹喝下，可理气解郁，祛湿美白，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。美女说坚持喝两周后，感觉除了皮

很多朋友私信说，非常爱吃面食，但做的饼子非常硬不好吃，该怎么破？今天就以白菜馅饼为例，来分享一个不用发面的饼子，柔软劲道、凉了也不硬。同样的方法可以做出各种类型的不发面饼，都非常好吃。下面来看看具体做法吧。1、碗中加入400g普通中筋面粉，用筷子在中间划一下一

By veeken用料莲藕 两三节辣椒段 适量姜 一块白醋 适量盐 适量香油 适量味精 适量白糖 适量做法步骤1、两三节莲藕2、去皮洗干净3、莲藕切片，想要入味可以用擦丝器擦成薄片，焯水4、捞出后用白糖腌一下，白糖多点5、腌好后放入盐，味精，白醋，姜末，辣椒段，淋上热油，口感是

导语：这菜不花1分钱，6月遇见要抓紧吃，鲜嫩营养，全身是宝，别不懂吃！炎炎夏日，晴空万里，天上没有一丝云彩，火辣辣的太阳，像一个巨大的火球，炙烤着大地，大地上的花花草草，一个个都无精打采地低下了头。走在大街上，一阵阵热浪扑面袭来，火烧火燎地，让人有种快要窒息

相信大家大部分情况下一定是生吃苹果的，苹果的营养价值非常高，多吃一点对身体特别好，但是一般来说苹果是比较硬的，对于牙口不好的老人和小孩来说就不是非常适合吃了，所以今天就来跟大家分享一个蒸苹果的做法，苹果经过蒸制之后，所含的营养素都会被充分释放出来，可以起到

谁说豆腐泡只能涮火锅？今天教你3种神仙吃法，一口咬下去汤汁直接飙出来，香到邻居都来敲门！第2种我连吃一周都不腻，你敢试试不？虾滑豆泡蒜香豆瓣煮豆泡青红辣椒炒豆泡这3种爆浆豆腐泡的做法，简单到新手也能零失败！你们最爱哪种吃法？我家娃抢着吃第3种，结果校服上全是汁

“如果人类去火星只能带一种食物，那一定是它。”“素食之王”、“超级谷物”、“全营养食品”……能同时斩获这么多美誉的，就是藜麦。这几年，藜麦变得炙手可热，频频出现在名人的瘦身餐中，它究竟有啥特别之处呢？藜麦到底是个啥？藜麦的名字里虽然有“麦”，可它不是麦子，