你知道深海鱼油是怎么制作的吗？今天你就是全世界最大的鱼油生产商。我们会跟随你体验一次。鱼油从捕捞到生产的全过程。早上六点，这艘属于你的大型渔船，开始了今天的捕捞。这并不是一艘简单的渔船，它不仅可以装几十吨的深海鱼类，还是一艘水上移动工厂。被捕捞的鱼会直接送

荸荠中的粗蛋白、淀粉，可以帮助促进大肠蠕动，对滑肠通便有着很好的效果，可以解决便秘烦恼。荸荠质嫩多津，可治疗口渴的症状。荸荠具有清肺化痰、能清肺热和有生津润肺化痰作用，因为荸荠属性甘寒并且有粘液质，这些特性便于咳嗽、咳吐黄粘浓痰等症。吃过荸荠的朋友都知道荸

芒果丰收的季节，连我们北方都带动起来了，到处有芒果的迹象、芒果的果香...... 就让我们一起来留住这芒果的季节，留住芒果的清香吧...... 难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟 主料 芒果肉380g 白糖80g 麦芽糖50g 纯柠檬汁6g 玉米淀粉15g 水（稀释淀粉用的）20g 简单耐放的 #浓

过年喜气洋洋，来往恭贺，团圆小聚，少不了一桌丰盛的菜肴。除了解馋的大鱼大肉，必不可少的就是爽口小菜了。这样荤素搭配，易于消化，也更营养健康。年后，也不用格外担心“每逢佳节胖三斤”。和大家分享16道凉菜做法，清爽开胃，制作简单，半个小时就可以做好几道。过年期间

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。在我们小时候，没有奇趣蛋，也没有各种五彩缤纷的玩具，最有印象的童年记忆可能就是麦芽糖了吧？不论是在大街小巷，经常能看到它的影子，黏黏的、甜甜的是儿时独有的甜蜜甜蜜回忆。今天小易来分享麦芽糖的做法

桑拿鸡作为广式经典蒸菜代表，凭借上蒸下煮的巧妙吃法，既能留住鸡肉的嫩滑鲜甜，又能熬出一锅浓鲜鸡汤。今天分享用三黄鸡制作的家常版本，新手也能轻松复刻，文末附食材替代方案，记得收藏备用。一、食材准备（2-3人份）主食材：三黄鸡1只（约1.2kg，土鸡/清远鸡更佳）辅料：

（图文均原创，如转载请注明出处和作者）各种新鲜蔬菜陆续上市，对于喜欢下厨的人来说，这真是激动人心的事情。特别爱吃土豆，眼下新土豆已大量上市，于是天天做来吃。新土豆怎么吃都好吃对不对？土豆营养丰富，蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白； 土豆同大米相比，所产生的

鲽鱼刺少，肉质细嫩，味道鲜美，值得一提的就是鲽鱼的骨头是非常好吃的，像甲鱼裙和中华鲟的骨头，没吃过的朋友可以试一下，不能吃进去哈就是吃一下里面的骨髓。鲽鱼除了味道鲜美以外，营养价值也很高，富含蛋白质和各类维生素，还有许多人体所需要的微量元素。具有减肥、增强

如果我告诉你牛奶也能油炸，你信吗？这种做法真的超级简单。牛奶中加入淀粉和糖，小火加热搅拌，变得和女朋友一样黏的时候关火。倒入合适大小的容器，放冰箱冷冻6小时。倒不出来模具可以在水里泡一下，切成小长条。鸡蛋打匀备用，依次裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠，顺序不要

鸡蛋煎糍粑：传统美食的香甜诱惑在众多传统小吃里，鸡蛋煎糍粑宛如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力，令人难以抗拒。鸡蛋煎糍粑的制作过程并不复杂，却处处藏着巧思。首先，准备好新鲜的糍粑和鸡蛋。把糍粑切成大小均匀的块状，这大小颇有讲究，切得太大，内部不易熟透；切得