大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。甲鱼又名团鱼，水鱼等，它不仅是餐桌上的美味佳肴，也是上等筵席的优质材料，还可作为中药材料入药。甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称，既可以

豆腐脑不用买，牢记4个要点，半小时搞定，一次就成功，洁白嫩滑大家好，感谢阅读我分享的文章，我要和大家说的是：『豆腐脑不用买，牢记4个要点，半小时搞定，一次就成功，洁白嫩滑！』二三十年前，豆腐脑是早餐的标配，一大碗豆腐脑、2根油条，才5毛钱，现如今一小杯豆腐脑就

自制茶余饭后的小零食——地瓜干 看了看天气预报，12号、13号有点半阴天，往后的三天里都是大晴天，不辜负时光，赶紧晒点地瓜干吃。再加上头两次晒的地瓜干，早就吃完了。 那会儿，随手提了两袋地瓜回家，多到眼巴巴地看着它们发呆，也得琢磨着如何消耗。想到晒地瓜干这主意，

夏天的风刚吹起来，老冰棍的味儿就飘进回忆里了。小时候蹲在小卖部冰柜前，盯着白绿包装的老冰棍，五毛钱一根，咬一口凉丝丝的甜，能开心一整天。现在超市里雪糕越卖越贵，偶尔看到“雪糕刺客”价格牌，反而更想念那口朴素的老味道。自己做老冰棍难不难？一点都不难！材料不用

从进入腊月到现在，我已经蒸了几锅年糕了，只因为家人都爱吃。我家蒸年糕，黄米面与糯米面轮换着来，都是黏黏糯糯的，特别好吃。我蒸年糕，一般都是只放红枣来增加甜味儿，也有人喜欢放些红小豆，这就看个人喜好了。但蒸年糕的方法都是一样的。学会了基本做法，加什么料，加多

是药三分毒，这是大家耳熟能详的一句话。特别是有高血压的人，很多人担心长期服用降压药物会损伤肝脏和肾脏的功能。有的人甚至因为担心药物对身体的影响而不吃药。那么高血压患者长期服用降压药物，应该如何保护好自己的肝肾呢？长期服用降压药，如何保护肝肾？目前的研究都发

这个食谱太适合新手宝宝们啦！而且用的是植物油版本，好看又好吃，一口下去酥到掉满地渣一起get起来吧！By 冰淇淋忠实粉丝用料低筋面粉 100克泡打粉 5克糖粉 30克玉米油 50克鸡蛋 1个做法步骤1、这个食谱太适合新手宝宝们啦！而且用的是植物油版本，好看又好吃，一口下去酥到

小酥肉是很多朋友都特别喜欢吃的一种美食，它吃起来非常好吃，外酥里嫩。但是很多朋友却不会自己在家里做小酥肉，做出来的小酥肉不是不够酥脆，就是很容易回软。今天就来跟大家分享一个油炸小酥肉的做法，这样做出来的小酥肉，酥脆香糯，解馋过瘾，而且放的时间久了之后也不会

灵芝炖鸡汤营养丰富，味道鲜美，富含蛋白质、人体所需脂肪、维生素和钙、铁、锌、磷等矿物质，具有暖脾肠胃、养肝健胃的功效，是一种健康养生的特色食品。这个食谱对于健康养生有着非常好的实际作用，经常食用可以提高免疫力，补充人体的血气。By 燕儿想飞用料鸡 半个灵芝 1个

家乡有句谚语：“绿皮南瓜，嫩着哩”，说的是人年轻，办事不牢，没有经验。这个绿皮南瓜，说的就是夏季的嫩南瓜，不适合煮汤煲粥，但特别适合当成瓜菜炒着吃。7月底的南瓜是个好东西，正是“夏吃瓜”的好时候，南瓜性偏温甘甜，切开后黏黏的，软软的，这是南瓜中的果胶成分，