细腻的米香充盈屋内，回味无穷；柔软的米饼在嘴里化开，甜蜜丰盈。说起米，其实大有乾坤。 “米”不一定是大米，咱们的“米”也可以是小米！咱们的日常中，常见的米多半是大米、白米。要说营养价值最高，还得是小米。 小米不仅比大米含有更多的维生素B族，还含有丰富的微量元

最近一两天，有老饕朋友在朋友圈里晒出了时令美食——咸菜马鲛鱼。原来，蓝点马鲛鱼已经悄悄洄游到宁波象山港了！3月7日，记者去宁波象山高塘岛采访时，看到岛上的渔民正在整理白色的渔网。这种用来捕捞马鲛鱼的渔网带有很多白色的浮标，长可达几千米。渔民告诉记者，每年春季

为了改掉孙女儿挑食的毛病，我把我家的虾米皮用研磨机打成了粉，打算从此用它代替鸡精味精等调料用。孙女儿小的时候不挑食，做什么吃什么，不知道从什么时候开始就这不吃那不吃了，看的我打心里着急！她妈也着急她不长个，我倒是觉得她不是不长个，而是长的慢，估计和她吃饭挑

苗妈原创，欢迎您关注或转给朋友；我定期会给大家分享儿童营养食谱、早餐和育儿心得及全职妈妈的成长历程；如需转载请注明出处；升级为宝妈，有时我们为了照顾宝宝，会疏于打理自己；但作为女人，谁不想让自己的青春永驻呢？虽说永远18岁的梦想不可能实现，但至少我们要看起来

土豆是我们日常生活中非常常见的一款食材。要知道土豆十分廉价，而且简单烹饪一下，口感就特别清脆爽口。这也是很多人去外面吃饭，总会点清炒土豆丝、青椒土豆片等菜品的原因。但是土豆做法虽然简单，但要做好也不是那么容易的。火候不够会夹生，太过了又会太软。但只要恰到好

南都讯 记者李春花 通讯员 许咏怡 明天就是大年三十，除了传统“硬菜”外，花胶鸡也成为了年夜饭的 “新宠”。“养生担当”花胶该怎么吃？广州医科大学大学附属第二医院药学部主管中药师吴如玲、主任药师王若伦一起告诉你。花胶，又叫“鱼胶”、“鱼肚”、“鱼泡”，是各类鱼

简介以前很喜欢85℃的海盐奶绿和海盐咖啡，后来喝了贡茶的奶盖茶，瞬间抛弃85~\(//∇//)\一直想自制奶盖茶。奶盖的硬度介于奶泡与奶油之间，二者结合，再加一点点盐，味道能用惊艳来形容。推荐不用吸管，直接靠着杯子喝，奶盖和茶会碰撞出无与伦比的华丽口感哦~(^○^) 用料 【

#头条创作挑战赛# ​ 嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道用豆腐干和肉丝一起制作的炝煮菜鲜香味美，特别开胃好吃的下饭菜：“炝煮豆干”，今天把它分享给大家，要是喜欢的话可以试一试 。豆

谚云“冬吃萝卜夏吃姜， 不用先生开药方。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法—互文，冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方。下面为大家介绍如何正确吃萝卜。如何正确食用白萝卜？白萝卜的食用价值

今天做了一个一发的豆沙吐司面包，适合早餐或者下午茶点配方为一个450克吐司模具的量高筋面粉 220克 低筋面粉 55克鸡蛋 40克细砂糖 25克牛奶 135克盐 4克酵母 5克黄油 20克炼奶 15克（没有可以不放）豆沙馅 180克做法1.把除黄油，酵母，以外的材料放进和面桶，低筋粉不能全部