导语：比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，肝脏慢慢养好了，50岁后要多吃！大家好，我是傻姐美食，人到了一定岁数不管是肝脏还是胃，都会慢慢地老化，它就像机器一样，岁数大了各种小毛病就找来了，因此建议上了岁数的老人多吃一些对肝脏、胃有好处的食物，要用最简单的食补

​说到猪肘子，相信不少的朋友都会垂涎四尺，当然了也要看烹饪方式的，肘子是猪的腿肉，分为前肘， 也称前蹄髈，其皮厚、筋多、胶质重、瘦肉多，常带皮烹制，肥而不腻。宜烧、扒、酱、焖、卤、制汤等。这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享几种猪肘子超好吃的做法，喜

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又到了猫止不住疯狂掉毛的季节。费劲九牛二虎之力给酥饼洗澡、梳毛，好好服侍了一番。理出一大堆白色毛团送给了肉肉，她帮我混合了其他的毛，戳出个毛毡小鱼来，送给酥饼它当礼物了。就是下面这只鱼↓于是我做了份烤鱼。烤鱼是我心目中最好吃的鱼的做法，佐以小酒，便是最好的

鸡丝菠汁面是一道色香味俱佳的美食，其独特的菠菜汁面条搭配鲜嫩的鸡丝，让人食欲大增。下面，我将为你详细介绍鸡丝菠汁面的制作方法：一、准备材料‌主料‌：中筋面粉、菠菜、鸡胸肉‌辅料‌：葱、姜、蒜、花椒、小米辣（可选）、莴苣（或其他蔬菜）、食用油、盐、生抽、糖、

这周，我家已经吃了两次手擀面了。以前，图省事儿，总是在菜市场上买现擀现卖的面条，4元/斤，若是吃打卤面，一家三口的话，5块钱的面条就够了。饭量大的家庭，得六七块钱的面条。但是，大家知道自己在家做手擀面的成本是多少吗？我今天就来跟大家扒一扒手擀面的做法及成本，

走访新宁夏 【你知道吗？枸杞有这么多吃法】一直以为枸杞都是泡茶喝的，今天在枸杞田头，直接摘下又大又甜的果子放在嘴里，甜到心里。其实，枸杞晒干了嚼着吃，也是一种享受。此外，还可以冻干吃，跟爆米花一样。做成酵素喝，枸杞饮品，保健品，不一而足。大家直接看图吧。 声

每年春节，我们客家人都喜欢做很多美食，包括大锅焖肉，好多朋友说吃过后很回味，今天铁头就跟大家分享一下这锅焖肉的详细做法，其实也是很简单的，喜欢这味的朋友，可以在家试试哦。食材准备：猪肉70斤，香菇，南乳、五味酒、白糖、盐、生抽、油、白酒、清水等。详细做法步骤

“是时三伏天，天气热如汤”，在一年中最热的三伏天里，人动不动就挥汗如雨，胃口很差，餐桌上就算是大鱼大肉也提不起食欲，总想吃点冷饮瓜果，汤汤水水的来解暑，老话说“应季而食”，其实夏天有夏天的食材，天热有天热的好菜，如冬瓜就是很不错的夏季蔬菜。冬瓜含水量高，滋

在现代生活中湿气重的人越来越多，而湿气重则会引发一系列的疾病，祛湿要从根本上进行，而且要长期坚持。清热祛湿粥、消暑健脾祛湿粥、绿豆百合薏米仁粥、丝瓜咸蛋麦片粥以及藕丝百合粥都有很好的祛湿效果，有需要的朋友们可以试一试。一、清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米