大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食。导语：新铁锅直接用就错了，教你这样开锅养锅，用

玛卡的功效玛卡怎么吃最好呢？作为一种纯绿色纯天然高能量保健植物，其果实中含有55种活力营养素，这些营养元素大部分和人体息息相关，可以补充所缺乏的大部分营养，长期服用可以让人精力充沛，体力增强，免疫力提升，因此一直受到人们的追捧。近几年来，由于国内玛卡种植基地

大家好，我是小范！前天去外婆家吃饭，桌上摆着一盘晶莹剔透的凉菜，我夹了一筷子尝完直拍大腿：“这脆生生酸辣开胃的是啥？”外婆笑眯眯说：“你啃了30多年的西瓜，怕是连最值钱的东西都扔了！”原来这道菜，用的竟是咱们夏天随手扔掉的西瓜皮！您没听错！就是那层咱们削得干

《红椰子》 陈茂叶（海南省美术家协会主席）138x69cm来源： 光明网-文艺评论频道

导语：现在正值秋季，还是个丰收的季节，这个时候就有这样一种瓜果成熟了，它长得长长的，很大，比南瓜还大，不过它却是清肠高手。晚餐吃它，你会越吃越瘦，渐渐的发现你的大肚子没有了，它味道很请甜，你想知道这是什么食物吗？它是“清肠高手”，晚餐吃，胖子越吃越瘦，大肚

林蛙油的作用:补肾益精，养阴润肺，美容养颜 哈蟆油在医学界一直有"软黄金的"美誉,足见其在医学上的特殊价值。现代医学证明:哈士蟆油的主要成分为多种活性物质及12种微量元素并富含18种人体必需的氨基酸，2.44%的核酸(DNA+RNA),多种维生素. 做法一:用凉水泡开吃 取一块蛤蟆油

我一直都特别喜欢美食。冬天外面寒风刺骨，狂风呼啸着，我缩在家里，裹着厚厚的毛毯，心情莫名有些低落。阴沉的天空，那冰冷的空气，让我感到一种说不出的压抑。就在这时，我的脑海中突然浮现出小时候的画面。那也是一个寒冷的冬天，大雪纷纷扬扬地下着，天地间一片洁白。我和

提起口感鲜嫩爽滑的鸭血，你一定不陌生。南京鸭血粉丝汤、湖南永州血鸭、广西全州醋血鸭、火锅、麻辣烫，甚至是家家户户都会做的韭菜炒鸭血、菠菜炒鸭血。可以说，鸭血可是广受老百姓的喜欢呢!那么，鸭血到底有什么营养价值？盒装鸭血豆腐和生鸭血有啥区别？这些你都懂了吗？

#「闪光时刻」主题征文 二期#【晴天的念念碎】南瓜可蒸可煮，做粥煮汤羹或炒着吃，还可以做各种好吃的面食，比如南瓜面包馒头，南瓜饼，晒南瓜干不常见，晒制南瓜用老南瓜，晒好放1年也不会坏，今天就来说说南瓜干做法和南瓜干做零食，好吃，拿肉来都不换，是不是看着也像肉？

元宵节刚过，家里还剩了很多用来做汤圆和元宵的糯米粉，老公说家里蔬菜肉食都快吃光了，要不咱们炸个麻团吃吧，我寻思着行呀，正好这段时间待在家不能出门，嘴越发的馋了，炸麻团也不用耗费很多食材，只要有糯米粉和白糖就能做，何况麻团的滋味也是美滴很呀！我相信大家对麻团