编者按：长命百岁，是对老人的一种美好祝愿。那么，如何养生？如何预防身体疾病？如何保持健康的体魄？成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。俗话说男女有别，不仅外貌、生理结构不同，养生保健也存在很大差

溜肝尖儿猪肝富含维生素A，经常食用对眼睛有好处。加点儿黄瓜片，更能增加清香味道。九三非转基因葵花籽油使得这道溜肝尖儿清爽不油腻。小贴士：猪肝切得薄薄的，更利于成熟； 切好的猪肝用清水洗一遍，能去掉多余的血水及猪肝渣子，炒起来更爽利； 加少许淀粉，可以使猪肝更

今天给大家分享两个剥玉米的小妙招，你知道吗？在玉米上有个小开关，只需用一把剪刀轻轻一转，一分钟剥一大盘，颗颗完整，没有一颗是破损的。大家好，这里是百变小厨坊。玉米很多朋友都喜欢吃，它里面含有大量的营养成分，我们这边的玉米现在是三块五一个，我买了三个，就是十

下周一就是端午节，甜粽、咸粽、清水粽，哪款是你的最爱？端午必备包粽子教程转发收藏，学会了露一手！来源： 上海发布

一周第二推今天给大家再推荐一个面干打面片特别好吃吃过的人都说“攒劲滴很呐”话不多说，俺还是先上图吧↓↓↓小菜跟其他店的差不多，但是他家的这个油饼子看着也是不错滴，还有酿皮子和甜胚子，灰豆子应该也有尼！↓↓↓zhi个腱子肉看着都攒劲，再不老佛吃老，是绝不会让你

1. 面粉200克，加适量的清水拌均；2. 揉成光滑的面团，静放20分钟；3. 等待醒面的时候剁馅。猪瘦肉洗净，剁碎，放盐、油、生粉、料酒、酱油、生姜碎末拌均腌制5分钟4. 葱切碎，加入腌制好的瘦肉中；5. 拌均好云吞馅，待用；6. 醒好面团揉成长条，粉小团；7. 用擀面棍把面团擀

青梅。据历史记载，早在春秋时期，在古代青梅就做成各种食物和饮品，以其独特的酸味和药用价值备受青睐。随着时代的发展，现代人做成青梅汁。青梅汁：富含维生素A、C、E、B等，抗氧化以及延缓衰老，维护眼睛与增强免疫力。含钙、钾、镁等矿物质，有助于维持骨骼强度，促进心脏

香炸鲜梭鱼原料：梭鱼、鸡蛋、面粉、玉米油、盐、葱、姜、蚝油。做法步骤：第1步、梭鱼洗净，放料酒、葱、姜、蚝油、盐、胡椒粉，拌匀腌制20分钟。第2步、面粉里面加一个鸡蛋，放盐调一个稠一点的面糊。第3步、面糊倒入梭鱼里面。第4步、锅内放油烧热，放入鱼块中火慢慢炸，炸

做法步骤1、将黄油用小火融化2、加入棉花糖翻炒3、倒入奶粉炒匀，用中小火炒4、用料理棒把花生打碎5、将炒好的糖放在油纸上6、用棒子压平，1cm的厚度7、等糖凉后撕去油脂8、切成条，然后按照自己的大小切成粒9、包上糖纸大功告成10、香浓可口的牛轧糖就做好了，赶紧装上礼盒，

粉粉糯糯的芋头，是很多人的“心头好”。夹起一块芋头放入嘴里，粉粉糯糯，让人“芋”罢不能。那么，吃芋头到底有什么好处呢？怎么吃更美味呢？下面我们就来简单说说——深秋补身体，芋头当选“香似龙涎仍酽白，味如牛乳更全清”，这是苏东坡赞美芋头的诗句。中医说，芋头入脾