图1大家好，我是东哥！今天给大家带来清透亮绿色调全教程，手把手教你调出超好看的清新透亮春天气息。清透亮绿色调有着鲜明的特点：高亮度、低对比，饱和度可根据个人喜好调整；色彩以蓝色、绿色为主，偏向蓝绿色调，因此含有大量暖色调的照片不太适合调此类风格。​通常照片

导语：现在已经进入了冬天，天气一天比一天冷。但是现在市场上新鲜美味的食材依旧有很多，这些食材不仅口感好，在冬天吃还对身体极有好处。由于现在天气越来越冷，大家一定要吃点暖和热乎的食物才行。现在很多人都喜欢自己买菜在家做着吃，既健康卫生，还不怕食物变凉。冬天，

今天菜谱文的主题是：奶 酪 的 8种 吃 法 ！对，你没听错，真的是8种！“浓缩的都是精华”完全可以用这句话来形容奶酪，它营养价值非常高，蛋白质、钙是牛奶的八倍以上呢，奶香味很浓，吃起来也很方便，给宝宝吃真的再合适不过了。这里要插播个小知识，为什么叫奶酪奶酪，原来

不知不觉又快到过年了，是不是已经有不少人跟我一样，开始暗搓搓盘算各种派对聚会上要吃些啥？中国胃嘛，自然还是喜欢那些有着十足烟火气的味道，比如糖醋、红烧……往年在一年尾声的餐桌上，能靠这些风味撑起台面的大多是人们口中的「横菜」，什么糖醋排骨啦，红烧蹄髈啦。但

今天做了牛排，想配一碗清爽快手的蔬菜汤，于是就做了青瓜茶。用料：开水，冰糖，黄瓜。做法：1.冰糖放入开水中融化。2.黄瓜半只洗净切片。3.把黄瓜片放入糖水即可。唠唠叨叨：青瓜茶放凉后冰镇一下口感也很好呢。我的微信号：liangxishou更多关于我的吃喝玩乐运动减肥生活点

上个世纪八十年代初，白面还是给上班人供应的时候，对于不种小麦的地区农村人来说，吃白面还是很少的。我上班的地方准格尔旗纳林就是这种情况，平时很少吃白面，时分八节招待客人多数是吃糕。当时由于白面少，对于白面的吃法，花样也就不多。记得婆婆见我第一次用冷水和面，

今天跟网上学的炒了一盘孜然平菇，以前还真没想过平菇还能这么炒，试过了才知道真是挺好吃的，尤其是爱吃烧烤味的朋友一定要试试看，虽然没放肉，但是吃着有烧烤的味道，又香又辣真的很好吃，配大米饭真的很下饭，而且平菇被煸炒的有些抽抽吃着口感很有韧性，嚼着跟嚼肉似的。

18岁侄子身高1米80，就因常吃这菜，骨骼发育好，个子还在长。我家侄子高高瘦瘦，18岁个头1米80，见过他的人都说他很帅气，看上去有精神有活力。家长都希望自己的孩子生长发育好，愿意花功夫为孩子补充足够的营养。今天，小编就为大家推荐一种有益骨骼的蔬菜，它就是苋菜。苋菜

甜虾也叫北极虾是一种外表色泽红润的水产食材，因为这种虾主要出产在北极附近的海域，而且它的肉质带有淡淡甜味，而被人们称为甜虾或北极虾，国内市场上看到的甜虾多是冷冻处理的冻虾，不过它的肉质依然鲜嫩口感特别好。下面会对甜虾的功效与作用做详细介绍，同时也会让大家了

最近迷上脆肉鲩，那脆脆的口感，鲜味十足。之前在小馆子吃过沙姜脆肉鲩，到现在还念念不忘。所以，今天，我自己动手做！食材准备：一场味蕾盛宴先准备好食材：脆肉鲩鱼脯（整条鱼也行，麻烦点），胡椒粉，沙姜（重要！），生抽，盐，淀粉，油，米酒，蚝油，老抽，清水，糖，红