桃胶又叫“桃花泪”，是天然树脂，煮熟后仿佛软糖，带有清香和嚼劲，它的胶质浓稠，有饱腹感且热量低，通常认为它有滋补养颜的作用。常常和红枣、银耳、雪梨等组合成健康甜品。根据个人喜欢的不同口感，桃胶有2种炖‬达‬。p.s: 一人份只需5颗左右。❶泡发：冷水浸泡12小时左

秋季是猕猴桃每年成熟的主要季节，9—11月份我们可以在市场中看见它的身影。近日，记者在一家水果店里看到，零售的猕猴桃，促销售价为5.5元/斤，精致的盒装猕猴桃价格在29~39元每盒/6个。前来探店时，水果店货架上的零售猕猴桃已经半空，顾客们显然并没有被其相对较贵的价格劝

近年来，不少人喜欢用桃胶来煲汤，认为它有美容功效。对此，广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍说，桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物，现代实验研究发现其富含多糖，没有传闻中神奇的美容效果，但有活血化瘀的作用。她提醒，桃胶食

很多人喜欢喝银耳羹，冬天来一碗热气腾腾、晶莹剔透的银耳羹当早餐或当夜宵和下午茶，营养又舒服。很多爱美人士也特别爱吃银耳，觉得它能补充胶原蛋白，帮助我们美容养颜。可吃银耳真能补充胶原蛋白吗？吃银耳不能补充胶原蛋白但是有其它好处！胶原蛋白是动物结缔组织中的主要

做法步骤1、把桂圆去壳2、准备一个无油无水干净的瓶子3、准备金酒，酒精度404、先把龙眼加入瓶中再倒入金酒淹没食物为佳5、瓶口先盖上一层保鲜膜再把瓶盖盖紧，放在通风阴凉处一个月6、一个月的之后打开，果香味很浓郁7、这是2年后的酒，超级的棒小贴士1.封口之和就放在通风阴

一提到芥末，很多人的第一反应就是，窜鼻子。民间也自古流传这一句俗语来形容芥末，那就是"猴吃芥末翻白眼"。用以来形容芥末这种调料的辛辣刺激味道。其实作为北京人，对于芥末的喜爱是发自内心的，尤其是老北京，每到秋冬时节餐桌上总是会出现一道用芥末做的小菜，芥

很多朋友使用苹果手机时，发现手机处于静音模式了，不知道该如何取消，本期文章就说说如何取消苹果手机的静音模式。一、苹果触控如果苹果手机开启了虚拟触控，可以点击虚拟触控，在弹出的界面选择“设备”。如下图：然后在弹出的菜单中选择“静音”图标，将其解除即可。如下图

对于一杯浓缩咖啡，咖啡萃取率作为一项客观且真实存在的数据，24秒~28秒内，萃取液重36g~40g的浓缩是一个咖啡师必须记住的金科玉律，随着咖啡行业的发展和对精品咖啡不断的探求与尝试中，人们几乎完全抛弃了条条框框的限制，用自己对咖啡理解来诠释espresso。EBF全称（Espres

要说这万千滋补的汤水里，怎能没有黑鱼汤这道美味。它的滋补效用非常高，有补心养阴、解毒祛热的作用，尤其适合那些术后恢复和营养不良的人群食用，还可以治疗水肿和增强免疫力，平时也可以多喝。但很多人苦于炖不出浓白不腥的黑鱼汤，往往会望而却步，今天教你一个方法，保证

牛肉软嫩入味，超下饭。By 红•宏用料牛腩 600克豆瓣酱 1勺大葱 半颗大蒜 6半姜 1块白糖 适量八角 2个生抽 1勺红烧酱油 少许料酒 2勺）桂皮 1块油 适量汤匙红辣椒圈 适量做法步骤1、牛肉洗干净切成小块2、锅中加水，将牛肉凉水放进去加一勺料酒3、水开撇去浮沫4、用清水清洗干