前些天在每日优鲜买零食和饮料，为了凑单买了一颗550g只要9.9的海南木瓜，在冰箱里放了三天了，看着这个大木瓜，整天犯愁，单纯的木瓜味道比较淡，今天决定把它拿出来小炖一下。清炖冰糖木瓜，好久没吃了，记得上次吃还是因为一个朋友叫嚣着非要吃，才做给她吃，吃起来感觉还

你是不是天气稍微一转凉，就开始手脚冰凉？Miss雨涿就是！而且，体质还容易上火，纯纯的虚不受补那种。气血不好，又不能大补，所以，常常会做一些阿胶糕，放在冰箱，每天吃两粒，坚持食用一段时间，会感觉气血充足了，脸色红润有光泽！Miss雨涿家的朱先生，妥妥的吃货，每天最

闺蜜发信息跟我说，真的很不喜欢坐月子，每天吃得无比清淡，这样熬完一个月，人都要虚脱了，哪里还有力气带孩子呀。我安慰她，坐月子还真得要吃得清淡些，这可怪不得做饭的人，我们妈妈那辈人吃得又清淡又单调，到我们这一代已经好很多了。我让闺蜜先别着急，清淡的菜不代表不

俗话说“好吃不如饺子”，在国人的观念里山珍海味都抵不上一盘鲜香诱人的饺子，尤其是到了寒冷的秋冬季节，饺子更是北方人餐桌上的常客。常见的素馅饺子和猪肉馅饺子都好做，但牛羊肉馅的饺子就要用上一些技巧了，尤其是牛肉馅的饺子更不好做，牛肉本身纤维粗，肉质柴，做不好

红心柚子作为一个深受很多人喜欢的一个水果，每年买柚子吃的人很多，虽然红心柚子好吃又营养，多吃有益处，但是每次买回来的红心柚子都要自己动手进行剥皮，而我相信可能有很多人在对红心柚子进行剥皮的时候都会产生苦恼，红心柚子的皮实在太难剥了，而且每次都不能剥干净，非

椰子太硬，想喝不好开？其实，只要掌握了这些小机关，水果店里常见的新鲜椰子，甭管是椰皇还是椰青，都可简单几下搞定，轻松顺利喝到椰子汁，取出椰肉。一.硬壳的椰皇1.用手撕掉椰子硬壳顶部的软毛须。2.顶部三角处，用指甲刮一刮柔软的膜，会露出三个圆点。3.挑最圆最大的那

蒜蓉应该是很多人都喜欢吃的，不管是在外面烧烤，还是在家里炒菜，外面吃饭很多菜里面都有蒜蓉的做法，比如烧烤的蒜蓉茄子，在饭店的蒜蓉扇贝，蒜蓉蛏子等等。蒜蓉的做法是比较简单的，每种做法也不一样，味道也不一样。首先是把大蒜剁碎或者捣碎，如果是平常吃的话，捣碎的效

入冬后，菠菜的价格如坐过山车，起起落落，一度比肉价还高，目前终于又回到寻常百姓的餐桌。看着娇嫩的菠菜，总是忍不住买一把回家，菠菜虽然含有不少的草酸，但它的营养价值可是相当的高。菠菜在我家有许许多多的吃法，好些吃法可能大家见都没有见过。待我有时间了慢慢分享给

一、早上五分钟，全家早餐不用愁家人们呐，你们有没有那种早上起不来，又得给全家人准备早餐的苦恼？我之前也是，每天为了这早餐可没少操心。直到我发现了做泡水拉面这个法子，那可真是太厉害了！把面团往水里一放，不用早起，短短 5 分钟就能解决全家人的早餐。咱就说这泡水

近期烧烤火出圈。这个五一假期，不妨就在家学做一份特色烧烤过过瘾吧。特色烧烤。 新京报资料图食材准备：猪肉、羊肉、牛肉、鸡翅中、鸡腿、其他想吃的肉品和蔬菜、长签子、小葱、大葱、姜、蒜、盐、白胡椒粉、料酒、豆瓣酱、红油豆瓣酱、花椒粉、醋、糖。特色小饼可以在电商