一次解锁4种口味炒酸奶，适合夏天的小甜品。水果和奶油、酸奶完美融合，口感冰凉顺滑，非常好吃哦～By 小施姐姐用料【冰淇淋液】 淡奶油 300克酸奶 460克草莓酱 50克蓝莓酱 50克芒果 50克奥利奥碎 30克【夹馅及表面装饰】 芒果 适量奥利奥 适量蓝莓 适量草莓脆 适量做法步骤1

花菜头部为白色花序，富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性，易受热分解而流失，所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮。花菜为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成的花球，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。我们去饭店常点

在冬日的餐桌上，一盘香气四溢、色泽诱人的炒熏肉总能迅速温暖人心，成为家人围坐共享的美味佳肴。熏肉，以其独特的烟熏风味和醇厚的肉质，深受食客喜爱。但如何将这份美味以简单又不失风味的方式呈现，却是一门值得探讨的烹饪艺术。今天，就让我们一起走进厨房，探索如何将熏

来源：美食探索家 买回来的小河虾，别急着扔水里洗。先找个盆，装点清水，把虾丢进去静静地泡上半小时。这么做是为了让虾把肚子里的脏东西吐干净，吃着才放心。泡好后，拿清水多冲几遍，洗得干干净净，再把水控干，搁一旁等着下锅。接下来，抓一把韭菜，洗干净切成小段。韭菜

秋风起，又到了吃蟹的季节醉。蟹的鲜香很难用言语去形容，尤其是那蟹黄，就像是陈年佳酿一样，入口抵心，鲜味久久不散，让人一口就能爱上。家住柘林镇海韵社区的朱阿姨是地地道道的岱山人。今天我们一起走进朱阿姨家里，向她请教醉蟹的独家腌制配方。喜欢吃生腌的小伙伴，快来

虽然已过立秋，秋老虎丝毫没有想走的意思。这炎热的天气，一出门就是满身的汗。薄薄的汗水粘连着发丝，这个时候就最希望来一块冰西瓜，来一杯冰镇奶茶，消除下午的困乏与炎热……下午茶，光有奶茶，咖啡当然是不够的，来一份清凉的甜点当然是必须的。慕斯蛋糕天气炎热，来款简

父亲拿来四个青木瓜，嚷着要吃木瓜酸。从未做过这个的我，决定靠想象力做一做。By 淡淡清香的小茉莉用料青木瓜 2个小米辣椒 8个米醋 300克白糖 4勺凉开水 200克食盐 适量做法步骤1、将青木瓜去皮，洗净，找干净的没沾过油的砧板切成片儿，不用太厚。同时把材料都备好，小米椒

最近在短视频平台刷到不少朋友讨论紫苏水，菜市场三块钱能买一大把的紫苏叶，没想到竟藏着这么多养生门道。推荐五种实用搭配喝法整理给大家。一、基础款紫苏姜茶取新鲜紫苏叶10片用盐水浸泡，生姜连皮切3片。水沸后煮5分钟，关火焖2分钟。晨起喝一杯，后背微微发汗特别舒服。

导语：三伏天，这菜抓紧吃，营养极高，随手一炒，消暑祛湿，好吃不上火！小暑时节，是入伏前的最后一个节气！俗语说：“小暑大暑，上蒸下煮”。虽然小暑时节距离夏季最热的“三伏天”还有一段时间，但是炎热潮湿的天气，已经让我们深深的感受到酷暑难耐。天气一热，人就特别容

肥肠，我们广东人习惯直接叫它猪大肠，因为它就是猪的大肠，很多人喜欢吃，但不敢尝试自己在家做，主要一方面就是怕处理不好，做出来会有异味，还有一方面是怕掌握不好火候，要么没熟，要么做太老了。今天我就来跟大家分享我们广东人爱吃的做法，非常简单，技巧也是很好掌握的