大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。今天给大家分享一道香菇烧上海青，这道菜营养价值比较高，富含多种维生素，在寒冷的冬天，大家吃火锅一般吃得比较多，辛辣又油腻，这个时候来一盘营养美味的素菜那是再合适不过了。说起上海青

秋冬季节里，吃上一锅热气腾腾又美味的鱼头煲，不仅能够享受到美味带来的满足感，还能够摄入更多营养物质。如果在外面吃，一盆地道的鱼头煲价格大概在50块钱左右。而如果自己在家里做，成本可能只要花20多，非常划算。只是，很多人在处理鱼头的时候，很头疼鱼头改刀的问题。下

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常煎饼的做法，也是日常生活中最常吃的一道家常饭，这道家常煎饼主要以面粉和瓠子制作而成，瓠子想必大家应该都吃过，口感非常的清脆，而且营养价值也非常的高，具有利水消肿，止渴除

大家好，我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。甲鱼又叫团鱼，水鱼等， 它不仅是餐桌上的美味佳肴，也可以作为中药材料来入药。有清热养阴，平肝熄风，软坚散结等食疗作用。甲鱼的做法有很多种，其中最常见的莫过于红烧或清炖，味道

今日推荐——薏苓养胃粥材料：茯苓30克，薏苡仁20克，腐竹30克，红枣2个，小米50~100克，食盐适量。做法：（1）材料洗净，红枣去核，腐竹清水浸泡。（2）将茯苓放入锅内，加入适量清水煮20分钟，隔去药渣。（3）把剩余所有材料放入锅内，煮沸后改小火煮约1小时至米熟烂，调味

做法步骤1、面包蟹自然解冻 解冻时不要泡在水里，最好是放在冷藏室解冻一晚，肉质最鲜美2、冷水，肚皮朝上入蒸锅，隔水蒸，熟冻的话中火5-8分钟左右即可 水中放少许料酒和姜片，解腥味3、蒸蟹的同时调汁 将配料表中（除陈醋外）的所有材料放入锅中，小火待红糖融化后盛出装一

#头条创作挑战赛#酸菜炒肉是一道香辣脆爽，好吃下饭的家常下饭菜，这道菜不分季节，只要是没胃口，都可以拿来拯救你的胃口，好吃不贵，而且做法也非常简单。寻味之旅，总能用奇遇来形容。对于食材的每一分把握与注释，是对品食者最大的尊重。我是天然力美食，专注于生活之中

每年春节吃年夜饭时，都少不了一锅营养好喝的靓汤，这也是我们广东人的饮食习惯，不仅是逢年过节时待客，平时我们也都喜欢煲上一锅汤给家人喝，所以论到煲汤，我们最在行。今天铁头就来跟大家分享一锅年夜饭必备靓汤，也就是我们广东有名的猪肚汤，说起猪肚汤，大部分人喝过的

天气这么热没什么胃口，试下整点葱油鱼片。鲜香嫩滑，原汁原味，一鱼两味，大人小朋友都喜欢。鱼片没有想象中那么难。第一刀不要切断，第二刀切断，这样就是好靓的蝴蝶薄片。洗好的鱼片用一匙羹盐，揸到它起胶之后热五分钟。然后倒入清水，多冲洗几次，多冲洗几次，多冲洗几次

前段时间去一家广东菜餐厅，点了一道烤乳鸽。强哥吃的惊天动地，说非常好吃。今天在超市看见冰鲜鸽子，买一只自己烤，悄悄告诉你们，很好吃By lilycatzhang用料处理过的冰鲜鸽子 一只烧烤酱 适量蜂蜜 一勺做法步骤1、鸽子洗干净，用烧烤酱腌制2、穿烧烤架3、进烤箱 上下200度