黄芪淮山鲫鱼汤年味渐浓，春节假期大家可不要暴饮暴食，也要注意饮食搭配，膳食健康。来自复旦大学附属金山医院营养科的张浩，为大家带来一道具有促进消化、增强体质功效的美食——黄芪淮山鲫鱼汤。原料：黄芪15克，淮山药20克，鲫鱼1条（约250克），生姜、葱、盐各5克，料酒

又到了猫止不住疯狂掉毛的季节。费劲九牛二虎之力给酥饼洗澡、梳毛，好好服侍了一番。理出一大堆白色毛团送给了肉肉，她帮我混合了其他的毛，戳出个毛毡小鱼来，送给酥饼它当礼物了。就是下面这只鱼↓于是我做了份烤鱼。烤鱼是我心目中最好吃的鱼的做法，佐以小酒，便是最好的

进入了腊月，年味越来越浓，大大小小的传统节日也是一个挨一个。腊八节是妇孺皆知的传统节日，可在腊八之前的腊月初五同样也是一个节日，被称为“五豆节”，是一个具有地方性的节日，特别在豫西和陕西一带极其受重视。五豆节顾名思义在腊月初五这一天家家户户要食五种豆子，有

黑米是一种咱们经常吃的米类，它的营养价值非常高，富含非常丰富的花青素，而花青素是一种抗氧化性的物质，它可以帮助我们延缓衰老，对我们的身体有着非常好的作用。今天就来跟大家分享一道用黑米做出来的美食黑米早餐饼，这样做的早餐饼，非常简单，只需要在前一天晚上将黑米

猪颈肉脆滑，一般炒或者腌制后做叉烧肉，今天做一个不用花太多时间准备，简单又好吃的蒸肉。By 77食记用料猪颈肉 400g南乳 1块蒜头 2瓣糖 3克酱油 1勺花生油 半勺淀粉 半勺姜丝 少量做法步骤1、拌料盘里放入1块南乳和3克糖2、瘦猪颈肉切片3、肉放入第一步的盆内拌匀4、加入酱

黄鱼清蒸，最大程度上保留了鱼的营养成分，鲜嫩爽口，那口鲜在唇齿间蔓延，实在是人间美味。最主要制作简单，就是腌一腌，蒸一蒸，泼一泼，淋一淋，一道美食就可以享用！By Hxj0102用料大黄鱼 1条胡萝卜 少许根小葱 2根大葱 2小段姜片 8-9片料酒 3中勺盐 3小勺六月鲜轻盐昆布

哗仔小助理鳞鳞人见人开心，鱼见鱼欢喜的鳞鳞有回来了！认识我的朋友都知道，我是哗仔的可爱小助理。哗仔又给我派任务了，不过，我还是蛮开心的，因为，我又可以增加曝光度啦！毕竟，人家拥有一颗网红的心嘛!今天的主题是——如何让你的锦鲤发色？今天的话题似乎和新手没关系

鸡丝菠汁面是一道色香味俱佳的美食，其独特的菠菜汁面条搭配鲜嫩的鸡丝，让人食欲大增。下面，我将为你详细介绍鸡丝菠汁面的制作方法：一、准备材料‌主料‌：中筋面粉、菠菜、鸡胸肉‌辅料‌：葱、姜、蒜、花椒、小米辣（可选）、莴苣（或其他蔬菜）、食用油、盐、生抽、糖、

1. 干净的铁锅，凉锅放入面粉；2. 开极小的火，不停的翻炒面粉；3. 待面粉出香味的时候，颜色微微发黄的时候，放入猪油（自己熬的猪油）；4. 不停的翻炒，让猪油与面粉混合均匀；5. 炒制面粉颜色变深，但不能炒糊了，用手攥一下，不能立刻散开，关火；6. 盛出，放凉后放置密闭

哈喽大家好，我是林家渔妹。调皮的酒坛今天给它带下去归位，这个已经给它埋严实了，去看一下那两个看看有没有货。坛子太轻了，风一吹就往前刮。出来了，这里面没有了，这个等一下。先把这只螃蟹给它抓起来，五六两肯定跑不了了。这只还不错，可以给它放背篓，它不会飘走，所以