水果喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。8种水果煮着吃 效果更佳01盐蒸橙子——辅助止咳消炎橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个

最近生活压力有也紧张，总是感觉睡眠不好，还有脱发的问题，就想起道家养生说：“古法九制黑芝麻丸，具有预防脱发，改善睡眠，美容养颜的好处“。就特意制作了这款黑芝麻丸，哎哎哎，你别说吃了一段时间后感觉头发不怎么掉了，也比较贪睡了。今天就将这个黑芝麻丸的秘密告诉大

当一盘综合刺身端上来时，你要从何下手？把芥末挑进酱油碟，划拉划拉，随便夹片刺身蘸着吃吃，这样吧？随意的吃法本来无可厚非，但这种吃法可惜了鲜美刺身的本味。原本可以吃到更好的味道，岂不是亏惨了！若是在日本友人面前如此吃法，更是会引发国际玩笑 = =来看看刺身的正确

“90”后农业青年采摘夜兰花 李晓春 摄中新网广州6月7日电 题：夜兰花：广东侨乡台山人餐桌上的新宠作者 李晓春 郭军“现在逢时的本地蔬菜有番薯叶、蕹菜、猪皮菜、茄子、番茄、丝瓜、节瓜、凉瓜、番瓜等，还有这种夜兰花，煮成上汤菜式比较爽口，要不要试一下？”记者近日在

冬天到了，南瓜也俏了起来。刚入冬的南瓜经过了风吹日晒，霜打雨淋，水分逐渐挥发，糖分和淀粉逐渐累积，口感吃起来越来越香甜软糯，从清脆碧绿的嫩南瓜，变成了人们口中的“老南瓜”，用它能做的菜突然多了起来。除了和嫩南瓜一样可以炒着吃，更多的是用老南瓜来熬粥、做甜点

蒸肠粉咋做才滑嫩？米浆调配比例是关键，教你早餐店做法，太嫩了，肠粉，生活在广东地区的朋友再熟悉不过了，可以说是从小吃到大，早餐必点的经典美食，通体晶莹洁白的肠体，滑嫩爽口，搭配秘制调料品尝，那种晶莹曼妙的口感真是百吃不厌。肠粉是采用米浆搭配鸡蛋、肉末或其它

⚬ 红烧黄花鱼，酱香浓郁、鲜美无腥。想要入味而不粘锅、不形散，炸鱼环节很重要。锅和油的热度、放调料的顺序，都有讲究。作者说，“千万别搞错，这是有一定科学道理哒~ 否则鱼不鲜美别怪我哦

一根圆滚滚的葱放在你面前，切葱丝，总翻滚，切葱花，太麻烦，有没有什么快速搞定的窍门？今天挑食君就告诉你一个秘密，十秒钟搞定一根葱（葱：多情总被无情恼，为何先拿我开刀...） 果蔬切碎器 竖切葱丝 横切葱花 用法简单粗暴，不需要解释。如果觉得这一款的刀片看起来太锋

每次看菜谱里的豆腐块块分明，自己动手却碎成“雪花”……锅铲一翻就散，汤汁浑浊像豆腐脑，连家里最捧场的娃都摇头：“妈妈，这个豆腐汤拌饭还行！” 别慌！今天阿琳手把手教你3步豆腐定型术，用最简单的方法，让嫩豆腐也能“支棱”起来，煎炒炖煮都不怕碎！连川菜馆大厨都偷

这几天就想着要吃煎炒豆腐，可是简单的菜我又不想要特意寻个菜谱，于是我脑子里就一闪而过了一个DIY的做法，干脆就大胆去尝试了，结果大受好评。我先生连连夸赞，一盘菜直接光盘，吃完了还又说了一遍好吃，说我有做菜的天赋。所以把做法也分享给大家，希望对大家也有些帮助。