打工人辛苦了一周，煲个汤犒劳下自己吧！可是懒得去菜市场买煲汤的食材，那就用家里现存的杂粮干货煲个粥吧。家有存粮，心里不慌今天我们推荐的这个粥简单易做，花上几分钟准备好食材，然后丢到锅里就不用管了，一样有清热祛湿、健脾益肾、养心安神的功效，特别适合这个节气岭

海参泡发，最忌用清水泡，渔民40年经验，泡得又大又软，一次成功海鲜的价格，比起各种蔬菜、肉类来讲，自然是贵一点的，但是营养价值也更高，尤其是深海食物，比如说深海鱼、海胆，海参这些，多吃对身体益处多多，尤其是家里有孩子、有老人，身体抵抗力差，免疫力低的更得吃。

CCTV新闻频道曝光了北京九成鸭血是以猪血冒充，引发了人们对鸭血安全的关注。在众多动物血制品中，鸭血一直备受青睐，价格也高于猪血等其他血制品。那么，鸭血和猪血在营养上到底有何区别呢？该如何鉴别选购呢？为什么要用猪血冒充鸭血呢？原因就在于鸭血的“珍贵”。一般动物

By 小米的厨房日记用料羊后腿肉 500克葱 20克黄酒 2勺酱油 2勺十三香 2勺辣椒粉 1勺姜 3片洋葱 半个盐 适量孜然粉 5勺小茴香 2勺淀粉 3勺鸡蛋 1个水 50ml做法步骤1、所有的粉类调料和液体调料和水放入羊肉中用手抓羊肉搅打上劲2、羊肉搅打出胶质后放葱，洋葱和姜，最后放入淀

文/咖啡小芝士一套被“小白化”的咖啡冲煮方法，任何人都能轻松拿捏，快试试吧！对于普通的咖啡爱好者或者家庭咖啡爱好者来说，做一杯手冲咖啡是相对比较容易实现的咖啡冲泡方式，一个滤杯，一把手冲壶，一张滤纸，一个咖啡杯，就能冲一杯咖啡了。但是上手简单，把咖啡的味道

姜母鸭是一道闽南的地方名菜，用老姜来煲煮鸭肉，能够滋阴降火，祛湿补血，味道还非常棒！姜母鸭点击蓝字即可观看视频详细步骤见下方鸭肉2斤料酒、红烧酱油、芝麻油香叶桂皮八角姜片、食盐先给鸭肉焯个水，准备2斤剁成小块的鸭肉，放入冷水锅里，加几片姜片，淋两勺料酒去腥味

关注嫩食记，更多烘焙原理说给你听上期烘焙说教了大家四种稳定打发奶油的方法但是奶油始终是奶油它的稳定性不强可塑性低仍旧是最大的缺点所以小焙妞同样也推荐大家尝试一下奶油霜什么是奶油霜？刚接触烘焙的人可能不清楚它是以黄油为基底，添加不同的食材以改变口感和味道的奶

麻 酱 鸭 块 （ 川 帮 　焖 　香 鲜 酥 浓 ）选 料 ： 光 嫩 肥 鸭 １ 只 （ 约 １ ５ ０ ０ 克 ） ， 罐 装 蘑 菇 １ ０ ０ 克 。调 料 ： 黄 酒 ３ 匙 ， 麻 油 ２ 匙 ， 芝 麻 酱 １ ５ ０ 克 ， 葱 结 姜 块共 ５ ０ 克 ， 细 盐 半 匙 ， 白 糖 １ 匙 ， 胡 椒 粉 少 许

最近在看抖音，特别喜欢一个小姐姐唱的那首云烟成雨，感觉特别的好听，嗓音清澈，有点青春味道的离别和分手的情愫，让人心里有一点点酸酸的，却也有一点点的怀念。青春是真的很好啊，到处散发着活力的气息，当走过青春之后，就连曾经最最不喜欢的校服都觉得是那么的好看和舒适

构图需要注意以下几点： 1．落幅位置。初学画的人可以从“三七停起手式”入手，把基本的搞熟练了，再突破这一起手式，出新或走险境。“三七停起手式”，就是一张纸分成十等份，在十分之三或十分之七处作为重点，把主要的放在三停或七停上，从而向对方发展，这样比较稳当。倘若