前言这是本人第二次参加极果试用，深感荣幸。当初计划在凉山州彝海结盟圣地露营，试用黑鹿赤焰双头炉进行火锅盛宴，但因物流问题而落空，计划赶不上变化居然让我带着它来到了海拔4677米的三大圣湖之一的羊卓雍错，美美的享受了一次与圣湖的亲密接触！下面是此次试用黑鹿赤焰户

灵芝的滋补吃法石斛花旗参灵芝煲乌鸡材料乌鸡1只 石斛10克 花旗参片15克 灵芝25克 蜜枣2个 姜1块 盐1茶匙(5克)（资料图）做法1)将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫。2)姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参片

你知道海苔的上下左右里外吗？ 我不吃外面的太卷，因为都没有我做的好吃。 要么寿司醋做的不好，要么搅拌不好，力度不理想等。详细介绍日本正宗太卷寿司 家里做的太卷，不需要高端食材，可以经常吃的哦（糖分略高，不敢每天吃） 我家常见搭配如下： （1）鸡蛋，香菇，鸭儿芹，

养生厨房二伏热汤面俗话说头伏饺子二伏面，二伏来一碗热汤面，不仅健脾祛湿，还能美容养颜！传统二伏祛湿面条是用薏米粉+面粉制作而成，专家推荐自家制作时，可以再加入茯苓粉，加强健脾祛湿的效果，而且脾胃虚寒者也可放心食用。另外杨大厨也拿出了独家秘料，在热汤面上撒一

想学烧烤关注我，免费教你做烧烤！兄弟们好，烧烤小哥又来了！接下来的几期作品会持续分享鸡食材系列烧烤教程，包括烤鸡胸，鸡肉串，鸡皮串，辣椒鸡腿肉，烤鸡翅，烤翅中烤鸡爪等等，有需要的要持续关注一下！今天分享第一期炭烤鸡肉串，教程分为两部分！一是鸡肉串的腌制，二

饭饭最近迷上赶海视频了！这种开盲盒似的赶海还蛮吸引人，随机捞海货，妥妥的自然馈赠自助海底捞。今早看他们抓八爪鱼涮火锅可把我馋坏了，想着中午也整点海鲜吃吃。别人是大自然赞助，而饭饭只能逛市场！更让人痛苦的是，在内陆城市，想要的海鲜还不一定能买得到，我兜了好几

最近沉迷于用山楂做各种好吃的，虽然单吃很酸，但是加点糖就能整出各种酸甜可口的小吃。前几天我给大家分享了山楂罐头的做法，很多人留言说想知道糖雪球，糖葫芦是怎么做出来的，今天我就把山楂的几种做法一次性全教给大家，收藏好这篇文章，变着花样吃山楂，能吃到它下市哦山

鸡肉是我们日常生活中经常能吃到的美味，相比其他肉类，鸡肉价格实惠，而且肉嫩可口。中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，容易消化，也容易吸收。经常吃鸡肉可以增强体质，尤其春天是孩子长个的黄金期，鸡肉可以

大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！很多人喜欢吃面筋，但是不知道面筋是啥，其实就是把和好的面团饧一饧，然后放在清水中，反复搓揉去除淀粉和杂质后的产物，放在油锅中炸成圆球叫油面筋，用水蒸或者煮熟就叫水面筋。日常生活中吃水面筋的比较多，

春回大地，万物复苏，大自然馈赠的美味纷纷登场，这其中最不能错过的，当属春笋虫草排骨汤啦！每到春天，气候渐渐回暖，可身体却好像还没完全适应，总容易口干舌燥的，这个时候，来一碗热气腾腾、营养满满的春笋虫草排骨汤，那叫一个绝！当春笋、虫草花与排骨相聚在一锅，小火