文 | 邢医生健康科普编辑 | 邢医生健康科普声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“眼里红血丝多，说明眼睛太累了。”这句话听起

吴文博中医药科普一见“中”情，“医”生一世，我爱中医药，老药师吴文博，开始中医药科普：介绍柴胡、枳实、厚朴组成的角药。由柴胡－枳实－厚朴组成的角药具有理气通便　柴胡性善条达肝气，疏肝解郁。研究表明，神经炎症对焦虑抑郁有重要作用，而柴胡皂苷 Ｄ 能够明显抑制神

柠檬洗洁精取一颗柠檬削皮，把削下来的柠檬皮和150毫升的白醋混合，静置一个晚上后加入150毫升的水，一瓶效果极佳的洗洁精就有啦，纯天然不伤手！清洁砧板柠檬对半切，像使用海绵一样用柠檬加盐巴刷洗砧板，如果还是不够干净，再来一次就彻底干净啦。漂白白浴巾（白T恤）用柠

“我没有感到哪里不舒服啊，怎么就贫血了呢？”刚拿到体检报告的林女士有点疑惑，再一问部门同事，发现好几人的体检报告都提示贫血。这究竟是怎么回事？需要治疗吗？怎么治疗？为此记者采访了暨南大学附属第一医院血液科主任曾辉教授，请他给大家支招。血红蛋白介于90~110克/

（一）刚当记者的那年岁末，我到延安采访陕北过大年。在《延安日报》一版的右下角，我看到记者王长辛写的一篇通讯，题目叫《县委书记睡大棚》，讲的是安塞县（今延安市安塞区）组织农民从山东寿光学技术，在当地建棚种菜，为动员推广，时任安塞县委书记任邦前睡在大棚里亲身体

健康饮食、加强锻炼和纠正不良生活习惯是预防脂肪肝的三大法宝。此外，限制摄入高热量食物；保持中等程度的有氧运动如快走、游泳等并长期坚持；控制饮酒量，避免过量饮酒也能有效预防。来源： 浙江发布

参考文献：1. 国家药监局官网公告：https://www.nmpa.gov.cn2. 《中国药典》2020年版3. 《儿童常用退热药物安全性评价》——中国药学会4. 《儿科临床用药指南》——人民卫生出版社5. 《解热镇痛药安全性监测报告》——国家药品不良反应监测中心6. 《儿童用药安全白皮书》——

话说这呼吸困难啊，就好比唐僧师徒四人在取经路上遭遇的重重磨难。那啥是呼吸困难呢？简单来说，就是您正常呼吸的时候，感觉这气啊，就像被妖怪施了法，怎么都不够用！一会儿是“气不够用”，一会儿是“喘得慌”，还有“气短”“气急”“憋气”“呼吸费力”这些个难受劲儿，更

关注猫眼娱乐，走在娱乐最前沿近日，赵又廷作为嘉宾接受采访,回应了对于婚后总是与高圆圆话题捆绑的有关看法。采访中赵又廷身着黑色西装，淡定面对镜头，谈及老婆，立马露出笑容，难掩幸福与甜蜜，他还笑称自己在家是比较温和的。虽然婚后赵又廷很少与高圆圆同框出现在荧幕前

每天清晨蹲在卫生间，看着马桶里空荡荡的水面，那种焦虑感是不是特别熟悉？肠道就像家里的下水管道，一旦 “生锈卡顿”，不仅腹胀难受，连吃顿好饭都成了负担。便秘带来的可不只是排便困难，肚子发胀、没胃口、浑身没劲儿，这些 “后遗症” 更是让人苦不堪言。其实，在中医眼