你有没有总是闲不下来？不知道你有没有过“越穷越忙，越忙越穷”的感觉，我忙得不可开交时，就经常这样觉得。世界上好像富人越来越富，穷人越来越穷。为什么会这样呢？问题出在“余闲”。所谓“余闲”，就是多出来的、可以任意使用的资源，它可以是钱，也可以是时间或者空间。

制作秘籍大公开准备350ml的凉白开，加入3片带皮柠檬（需用盐搓洗去蜡）和5片嫩黄瓜，冷藏浸泡1小时后饮用。建议选用带独立茶仓的透明水杯，既能保持美观又方便随时续水。真实体验1. 肠道清洁力MAX：饮用第三天明显感觉排便规律，腹胀感消失2. 控食欲效果显著：清新口感缓解对

非遗过大年 我的江西年江西风景独好 【南昌瓦罐煨汤制作技艺】瓦罐汤又称煨汤，江西民间传统饮食，民间瓦罐汤，其源头可追溯到宋代，形成于嘉佑年间（公元1056年），距今已有千年历史。形成于南昌，流行于南昌、新建及江西境内的九江、景德镇等地，是用土陶瓦罐为容器，配以多

一、选材关键鲜虾选择：活蹦乱跳的基围虾（500克），虾壳透亮有光泽为佳灵魂配料：蛋清半个、玉米淀粉1勺、白胡椒粉1克、盐3克二、预处理秘籍去虾线：用牙签戳入虾背第二节，轻轻挑出黑色虾线腌制：虾仁沥干后+盐+白胡椒粉+蛋清顺时针搅拌2分钟，最后裹薄淀粉锁鲜三、爆炒时刻

这次新冠肺炎疫情，改变了我们一些生活习惯，其中一件事就是囤菜。很多家庭现在都习惯了囤菜，外出采购，干脆一次性买够好几天的量。肉类还好，蔬菜就不好办了，储存不得当的话，很容易坏蔫，影响口感。那么，蔬菜该怎么保鲜呢？今天就告诉大家一些囤菜秘诀~存放叶菜，不要超

鸡肉是我们经常吃的一种肉类，蛋白质含量较高，有增强体力、强壮身体的作用。另外还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，所以是非常适合孩子食用的。前段时间孩子说想吃烤鸡了，想吃就做呗。自己做的可比外面卖的好多了，不用担心安全和卫生问题，味道那也是相当的不错了。

深秋，又到吃柚子的季节了，婆婆这样腌制后，我吃一次就爱上了进入深秋，天气一天比一天凉起来，胃口也越来越好。这时候各种上市的水果也特别多，我是个特爱吃水果的人。自从婆婆前几天用柚子给我做了一道美味吃法，我又迷上了吃柚子。深秋的时候，说到柚子那可是个宝贝。柚子

保存毛豆，老奶奶教我一招，不洗不煮，一次买50斤冻起来，特新鲜前两天，和一朋友一起自驾游，在熟食店里买了一些卤肉、鸭脖、毛豆等，作为路上的干粮。吃毛豆时，朋友说了一句“吃了这么多年的毛豆，毛豆到底是啥豆子？”，让我大跌眼镜。估计很多人也不知道吧，其实毛豆是最

大家好我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负，快过年了，虽然大鱼大肉现在不如以前受欢迎了，人们更喜欢吃清凉的小菜，但是卤肉是必不可少的一道大菜，如何做卤肉香而不腻就成了关键，今天我们分享卤肉的简单美味做法，卤肉不香要加添加剂？大错特错！卤肉真正的香味，来自

“二月二，龙抬头，家家户户吃料豆。”每年农历二月初二前后，风俗感很强的农村都会飘荡着黄豆的香味，那是在过“料豆节”。只不过，现在的料豆只有象征意义了，但在物质生活比较匮乏的时候，料豆可是农村孩子最好的零食，让人念念不忘。我的童年是在鲁西南一个偏僻的小山村里