虽然已过立秋，秋老虎丝毫没有想走的意思。这炎热的天气，一出门就是满身的汗。薄薄的汗水粘连着发丝，这个时候就最希望来一块冰西瓜，来一杯冰镇奶茶，消除下午的困乏与炎热……下午茶，光有奶茶，咖啡当然是不够的，来一份清凉的甜点当然是必须的。慕斯蛋糕天气炎热，来款简

最近在短视频平台刷到不少朋友讨论紫苏水，菜市场三块钱能买一大把的紫苏叶，没想到竟藏着这么多养生门道。推荐五种实用搭配喝法整理给大家。一、基础款紫苏姜茶取新鲜紫苏叶10片用盐水浸泡，生姜连皮切3片。水沸后煮5分钟，关火焖2分钟。晨起喝一杯，后背微微发汗特别舒服。

这手打虾滑也太绝了！Q弹嫩滑有嚼劲，一口咬下去满是鲜甜，鲜香在舌尖爆开，鲜掉眉毛，吃一次就彻底沦陷！制作手打虾滑所需材料如下：• 主料：鲜虾仁或冷冻虾仁1斤、肥肉（与虾仁比例1:10）• 配料：大葱（2/3个手心长一段）、姜（小小的一块）、清水6勺• 调味料：食用醋（

（央视财经《回家吃饭》）冬季时令水果是真不少今天咱们就用水果入菜、做美食 那味道简直不要太好吃 达人丛培智用甘蔗入菜，做成大人小孩都爱吃的越南名吃甘蔗虾；西餐大厨胡含以青柠檬入菜，调出香气扑鼻的云南青柠口水鸡。 一酸一甜的水果入菜，给这个冬天加点特别的味儿。

烧一锅开水，放入碱面，大概煮1分钟半钟，迅速捞出。不要煮的时间太长或者太短，时间太短还没熟透，时间太长煮过了容易坨。热干面是武汉著名的美食。正宗的热干面，色泽金黄，味道油润而鲜美，口感劲道。吃完嘴里还觉得余味无穷，延绵不绝，越吃越上瘾。以前在武汉呆过一段时

不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹，中秋前后是吃螃蟹的好季节，而唐代诗人李白还曾赞道：“蟹螯即金液，糟丘是蓬莱”，可见大闸蟹的鲜美滋味不一般，丰收季有金九银十，而在这丰收的季节里，大闸蟹也有九雌十雄的说法，九月雌蟹蟹黄饱满诱人，十月雄蟹蟹膏鲜肥可口，因此这两个

冬天除了温暖的被窝外，还有美食治愈人心，增添了一份温暖的烟火气。有些美食虽不是冬天限定，但在寒冷的冬日吃，却更有仪式感！本周菜谱已经为您呈上，赶紧看看有没有深得你心的冬日美味~百合作为药食同源的特殊食材，富含淀粉、蛋白质、钙、铁、磷等微量元素；干制后可作为

打豆浆的正确方法，用干豆湿豆都错了，多加一步，细腻丝滑香味浓最近很多家长通过私信问我，说孩子马上就要上小学了，想学一些营养又快手的早餐。在幼儿园里，每天早上都提供早饭，但上小学后的早餐只有2种解决方法，一个是在外面买，另一个就是自己做。外面卖的早餐，虽然花

大家好我是小董。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常

　　榴莲有“水果之王”的美称，它的营养价值特别高，很多人为它的“香气”所倾倒。经常吃榴莲的朋友肯定都知道，榴莲的果肉只占据整个榴莲的37%左右，大多数人在吃完果肉以后，会把果壳和果核一起丢掉，但他们不知道的是，榴莲全身都是宝。　　榴莲的果皮，就是那一层挨着果