前些天在每日优鲜买零食和饮料，为了凑单买了一颗550g只要9.9的海南木瓜，在冰箱里放了三天了，看着这个大木瓜，整天犯愁，单纯的木瓜味道比较淡，今天决定把它拿出来小炖一下。清炖冰糖木瓜，好久没吃了，记得上次吃还是因为一个朋友叫嚣着非要吃，才做给她吃，吃起来感觉还

时间过得真快，转眼间又到了冬季，是最佳制作豆腐乳的季节。每年这个季节所做出来的豆腐乳，味道都特别好吃，豆腐乳就算是长时间保存，也不会变质，而且会越放越好吃。如果你也喜欢吃豆腐乳，今天就让我来给你分享一下，我家里是怎么做豆腐乳的。做豆腐乳其实非常简单，并没有

家人们！挖到宝了！别再死磕核桃补脑啦 菜市场几块钱的鲫鱼才是真正的「营养刺客」！既能帮娃猛涨记忆力，又能让宝妈奶水充足，一碗汤直接解锁双倍成就✨鲫鱼堪称行走的「脑黄金」，满满的DHA和优质蛋白，妥妥的大脑发育加速器 教你们一招，把鲫鱼煎到两面金黄，加水咕嘟10分

By 袁味食记用料腊鸡腿 1-2个蒜苗 1-2根辣椒 3个姜 5片蒜 3瓣鸡精 30克生抽 1茶勺做法步骤1、1、准备食材，腊鸡腿、辣椒、姜、蒜洗净。2、2、凉水鸡腿一起下锅煮10分钟晾凉。3、3、腊鸡腿切块，蒜苗切段。4、4、锅烧热，倒入少许油，姜蒜辣椒炒香，倒入腊鸡腿肉翻炒均匀。5、

​本期导读：在家做玉米汁，没有酒店的浓稠，还有生玉米味，只是差了这一步很多人去酒店吃饭，都有选择点一大杯玉米汁，口感丝滑浓稠，又甜又香。玉米汁是一种颜色鲜黄，味道香浓的健康饮品，深受大家的喜爱，经常喝些玉米汁对我们的身体还是很有好处的，玉米汁能为人体补充丰

（央视财经《回家吃饭》）转眼已经是夏季的芒种节气了，在时令中养生滋补，效果尤为显著。所谓冬病夏治，食补为佳。在芒种时节，到底吃什么更加滋补呢？《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很

夏天没胃口，来一份香香辣辣的冒菜锅！By 嘉薇用料火锅底料 100克折耳根 100克黄瓜 一根黄豆芽 100克春菜 100克牛腿肉 100克香肠 2根鸭胗 100克鸭心 100克香菇 3朵木耳 100克杏鲍菇 一个蟹味菇 100克香菜 2棵花椒 少许郫县豆瓣酱 1勺盐，鸡精 适量蒜头，姜 适量做法步骤1、把

大家好，我是一名粮食行业的资深从业者，今天我们来聊聊一个你可能从未认真考虑过的话题——挑米！你以为自己会挑米，但这些细节可能让你买到假米！快来看看吧！1. 看颜色，别被“白米”迷惑！你知道吗？很多消费者在挑米时只关注米的颜色，越白越好！但实际上，过于白皙的米

华龙网1月10日9时讯 蓝莓，也叫做越桔，它的起源是北美，是一种多年生长的小灌木的浆果果树，因为它的果实是蓝色的，所以也就做蓝莓。蓝莓中的营养价值非常高，蓝莓的功效和美容效果也非常强大，是世界粮农组织推荐的最健康的五大水果之一，这也是蓝莓的价格比一般水果要高很

　　豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养丰富、风味独特、清香脆嫩。　　尤其不添加尿素等催生剂，不添加任何防腐剂、化肥等，在自然状态下纯生态长出来的“笨豆芽”，更是深受老百姓的喜爱。　　然而关于黑心芽菜的报道屡见报端，一些不法商户为追求高产量