新华社北京1月10日新媒体专电 俄新社网站1月2日发表了题为《如何了解自己的生物钟类型并按人体生物节律入睡》的报道称，有关人体生物钟类型——昼夜节律个体特征——的首批资料出现在20世纪初。当时，德国精神病学家埃米尔克雷珀林提及“早间和夜间工作者”。前者睡眠最深的时

文：Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？世界上最尴尬的事情就是早上来不及洗头，然后顶着一个油头上班了吧……作为一个油头星人，简直就是一天不洗头，头发都要滴出油来，特别是夏天到了，起床困难+洗头困难，我可真是太难了！所以一直致力在寻找各种适合油头发质的

小编今天看天气预报，发现未来的几天江浙地区有一团冷空气降临，这就意味着又会有一波人扛不住感冒了，很多人认为感冒就是受凉或者受冻引起的疾病，其实严格来说，感冒可以分成两种，一种是细菌性的感冒，比如天凉的时候空气里，或者别的阴暗潮湿的地方容易滋生细菌，这个时候

如果您喜欢我的美食文章，请点击 “关注”，会有更精彩的美食文章奉献给您！喜欢做美食的朋友们对“五香粉”可不陌生，特别是在八九十年代，“五香粉”那可是风靡家家户户餐桌的调味增香料。不管是调肉馅，还是炒菜炖汤，都喜欢加点“五香粉”，增加菜品的香气。特别是过年调

文/艾利夫沙法克（Elif Shafak）发于2022.1.3总第1027期《中国新闻周刊》我们的时代是焦虑的时代。这是一个充满愤怒、忧虑、恐惧、困惑、分裂、极化以及对制度越来越不信任和蔑视的时代。由于数字技术的普及，我们既是观众又是角斗士。我们可以眨眼间互换角色，在观众席和干燥

动脉粥样硬化是发达国家人口死亡的主要原因之一，我国的患病率也呈现上升趋势，尤其是经济发达地区发病率较高。脑动脉粥样硬化常见脑出血、脑萎缩及脑动脉血栓形成，一旦破裂出血会引起脑血管意外，而脑血栓形成易引起中风、瘫痪等危险。科学的膳食可以在一定程度上缓解症状甚

喜用神有什么用？很多人不清楚什么是喜用神，喜用神就是要找到自己到期喜欢什么五行，也就是药，这样才能找到方法和改变。一般的人都大概了解自己缺什么，金、木、水、火、土，感觉很简单，实际上金、木、水、火、土有20种，每一种五行都有阴阳分类，比如火就分为好多种，火力

稳，是一种很高级的内心品质，身心笃定，又不拒绝任何的变化。稳，让一个人越来越强大凡事稳得住，用一颗清醒的头脑，才能面对得了生活的纷纷扰扰。一个人焦虑的本质：守不住自己的节奏年龄焦虑的背后，其实是急于过标配的人生。可事实上，人生是长跑，而非一场限时的冲刺跑。

一、为什么脖子不舒服就怀疑是颈椎病？今天的生活方式常常让我们忽视身体的一些“小警报”，脖子痛、肩膀酸、背部僵硬等问题，几乎成了“办公族”的日常。然而，这些症状是否真的就是颈椎病？或许你只是在无意间进入了“自我诊断”的误区。其实，脖子疼不一定等于颈椎病，很多

（本文由订阅号越声服务（gzyslc）整理，仅供学习参考，不构成操作建议。）对成交量进行分析是实际操作中很重要的一个方面。由于流通盘的大小不一,成交金额的简单比较意义不大。在考察成交量时,不仅要看成交股数的多少,更要分析换手率的高低。换手率是指在一定的时间范围内,某