来源：经济日报-中国经济网樱桃是一种很常见的水果，每一颗都富含营养成分。 樱桃的热量很低，还含有-胡萝卜素、维生素C和E、钾、镁、叶酸、铁和纤维等多种对健康有益的化合物。此外，还富含多酚和类黄酮，如花青素、羟基肉桂酸和槲皮素。下面随着经济日报-中国经济网来看看樱

1、补铁补钙在素食中，木耳含铁量丰富，且容易被人体吸收，有助于防治缺铁性贫血。另外，木耳的钙含量也比较丰富。每100克牛奶的钙含量为120毫克，而木耳有247毫克，远远高于牛奶。2、防癌木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，有防癌之效。3、 通便木耳富含膳食纤维，

最近山药加鸡蛋火了，简单一做，孩子三天两头点名吃，太香了孩子每天都要早上吃早餐，是不是很多家长变着方法做已经绞尽脑汁了，今天小昕用山药给大家带来一个既可以当早餐也可以当小零食的美食。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，并且山药含有皂

随着现代生活水平的提高人们越来越注重健康养生历来被视为滋补佳品的人参一般是人们的首选其中高丽参大家自然也不会太陌生这个来自朝鲜、韩国的人参为什么一直受到人们的关注？高丽参保健功能高丽参，学名朝鲜参、别直参，原产于朝鲜半岛的深山老林之中，对土壤和气候的要求比

薏苡事实上才是薏仁米的学名，很多时候我们都直接称为薏仁米。这个薏仁米事实上就是属于一种薏苡的种子。不过就是因为薏仁米含有丰富的营养，所以被众人所追捧。那么薏仁米的功效与作用以及食用方法都是有讲究的，我们就来看看吧。薏仁米的功效与作用事实上，薏仁米的功效与作

大家好，我是沈医生。你知道吗？清热解毒的牛黄解毒片，还能治疗这5种病，今天沈医生就来告诉你，快来点赞收藏吧！牛黄解毒片的药物组成中，像人工牛黄，石膏，大黄，黄芩，冰片和雄黄等，都是清热泻火的药物，上能清凉开窍，消肿止痛，中能燥湿化痰，清热解毒，下能泻热通便

医学研究表明，每人每天至少消耗和需要补充大约1500毫升的水，人体一旦缺水，很可能造成高血压、肥胖、便秘等多种疾病。下面我们归纳一下缺水后对身体会造成哪些不良影响。 1.心脏不适图片来源网络有些心律失常是缺水造成的，血容量降低，会导致诸如胸闷、心悸、头昏、乏力等

很多女性都害怕“甲减”，因为甲状腺疾病对于情绪的影响十分明显，会使一个精明能干的“女强人”瞬间变成一个焦虑、抑郁，动不动就自我悲伤哭泣的“弱女子”。长春中医药大学附属医院内分泌代谢病科甲状腺学组为大家细数哪些症状可能是甲减的信号。甲减的信号有哪些1.主要表现

最近我在一些媒体上看到许多关于“白毛夏枯草”的视频和文章，所指的植物不是同一种，于是我就查阅的有关植物学和中药学的书籍和文献，发现关于“白毛夏枯草”在植物学中和中药学中确实不是指同一种植物，现简述如下。 一，植物学中的“白毛夏枯草” 植物学中的“白毛夏枯草

丙肝常见的四种症状丙肝指的是一种由丙型肝炎病毒感染而引起的病毒性肝炎。相对于这种病毒性肝炎，在现实生活中想必大多数人都只关注乙肝，但实际上丙肝会更危险，因为一旦感染这种病毒，它对肝脏的损害就会持续进行，如若治疗不及时，演变成肝癌也是常有的事，所以说丙肝是比