中医认为：肾为先天之本，肾强则盛，肾弱则衰。像一些上了年纪的中老年人，由于肾中精气衰少，肾功能不断退化，免疫力下降，身体越来越虚，因此，欲养生，先养肾。马上就要到小寒了，气温越来越低，但这也是一年之中最佳的进补时间，冬季正值养肾黄金期，补肾最为重要，肾中精

打完新冠疫苗后对同房没有影响，一般打完疫苗半小时后没有过敏反应就可以正常活动，不过接种新冠疫苗后体内抗体需一段时间后才产生，在此期间应密切观察身体状况。新冠疫苗大规模接种可以有效帮助我们预防新冠，而随着接种新冠疫苗的人越来越多，对接种疫苗后的问题更加关注，

在临床上，不同的疾病类型往往会给患者带来不同的症状表现，而这一系列表现往往也是人们及时发现疾病存在的信号。在日常生活中，几乎大多数人都会出现过右腹部隐痛的不适表现，但真正会对这种表现引起重视的人，往往少之又少，也正是因为这种忽视，才会使得很多疾病程度慢慢加

阴囊潮湿是许多男性朋友都会碰到的问题，这到底算不算是一种疾病呢?专家表示，阴囊潮湿是男性普遍存在的生理现象，并非疾病。而且，阴囊潮湿是保障男性生育能力的重要环节。阴囊潮湿是怎么回事?众所周知，阴囊里面的两个睾丸产生精子，但睾丸生产精子是讲究温度条件的，大概

进入冬季之后，气温下降，天气干燥，人的抵抗力也有所下降，这时候咳嗽就比较容易发生。中医学认为咳嗽是肺系(呼吸系统)疾病的常见症状，引起咳嗽的原因有内外之别，治疗也各不相同。所以，治疗咳嗽首先要分清是外感咳嗽，还是内伤咳嗽。一般而言，外感咳嗽是在气候变化、自身

外用方1、鸡蛋清去老年斑取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。2、云南白药去老年斑将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。3、芦荟汁去老年斑芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。4、香蕉皮去老年斑熟香蕉内

白芍，味苦、酸，始载于《神农本草经》，为上品。关于它的功效，不同的量发挥出来的作用也不一样，但白芍一般用量需大，临床上很多病症要么八克、十克蜻蜓点水，不起作用，要么乱用一通，结果不明。大剂量的白芍，很多应用我们都可以参考：比如《伤寒论》中芍药甘草汤里白芍的

今天是第四个“国际新生儿筛查日（INSD）”， 新生儿疾病筛查不仅是提高出生人口素质、减少出生缺陷的一道关口，更是助力健康中国建设的重要环节。哪些新生儿疾病要筛查？如何解读筛查结果？（记者 郭彦伟）来源： 央广网

维生素b12是一种需要肠道分泌物的帮助才能被吸收的维生素，主要的生理功能是参与制造骨髓红细胞，以及防止大脑神经受到破坏，严重缺乏维生素可导致恶性贫血。人体所需的维生素b12主要来源于肉类。维生素b12又称钴胺素或氰钴素，是b族维生素中迄今为止发现最晚的一种。遇热可有

由于人们日常生活节奏的加快以及工作生活的压力增大，导致很多人都出现肾虚的症状。而且由于人们不良的生活习惯以及不健康的饮食都会导致肾虚。那么你知道在生活中有哪些不良的生活习惯最易导致肾虚呢？今天三九养生堂的小编就带你来了解一些肾虚。生活中最伤肾的不良习惯1、