瓜子作为常见的休闲小零食深受人们的喜欢，逢年过节更是家家户户不可少的。瓜子的价格并不高，口感也非常好，对于爱吃瓜子的人，甚至一个上午一斤瓜子都能很快吃完。一斤瓜子毕竟有点多，以每天吃一把来说，对身体是好是坏?经常吃瓜子，会给身体带来哪些改变?接下来就告诉你真

广东省中医院临床营养科盛雯医师介绍，根据酿造原料的不同，醋可以分为以高粱制作的陈醋，以糯米酿造的香醋，以谷类、玉米、高粱加水酿造的米醋，果汁酿造的果醋（如苹果醋、意大利黑醋）和酒精发酵或兑制而成的白醋。吃海鲜人们喜欢加点醋助消化各种醋中，陈醋酸度最高，颜色

蕃茄。我们可能会经常听到一种声音，就是肥胖人士要少吃水果的这种说法。这种说法其实没什么毛病，理由是什么？因为水果糖分比较多，特别是现在的水果都是以甜口为主的。当你吃了水果以后，糖会转化为脂肪储存在身体里面。当糖分摄入太多的时候，久而久之就变胖了。这种说法其

一般来说，孕妇是可以喝陈皮水的。但孕妇是特殊人群，使用陈皮也应该多加注意，个体情况要按个体分析。孕妇为什么要喝陈皮水？有一些孕妇在孕前有很大的“茶瘾”，但是由于茶叶中有咖啡因，对胎儿不利，所以孕期应少喝茶或尽量不喝茶。有不少孕妇转而饮用陈皮水作为替代。而除

很多人有过这样的体验，摸摸自己的耳朵后面，有时候会突然摸到一个小硬包，也不知道是什么时候长出来的，一按还会火辣辣疼。有时这个小包会慢慢长大，有的过了几天就消失了。其实，这个小硬包大多跟淋巴结肿大、表皮样囊肿或者疖（ji）有关，今天我们就来和大家说说这三种可能

芝麻一直是国人眼中的养生佳品，有黑白之分，但两者在很多方面都有差别。从营养上说，两者都富含蛋白质、不饱和脂肪、膳食纤维、多种维生素和矿物质，但黑芝麻的营养要高于白芝麻，比如其不溶性膳食纤维、钙、维生素E的含量分别是白芝麻的1.43倍、1.26倍和1.33倍。此外，黑芝

　　如今女性由于压力、生活习惯不良等因素，很容易患上各种各样的妇科疾病，而多囊卵巢综合症就是比较常见的一种。多囊卵巢综合症不仅影响着女性的健康，还会导致不孕。上一次我们说过了多囊卵巢的症状如果有这些症状要注意，可能是多囊卵巢!那么，多囊卵巢综合症能治好吗?一

据世界卫生组织统计，全球白癜风患病人数高达1.2亿，我国约有2000万名患者，发病率呈年轻化趋势。由于白癜风的病因机制较为复杂，治疗还存在一定的难度，治疗手段也多种多样，更有甚者把选择的目光投向“民间秘方”上。数据显示，约有65%的白癜风患者没有到正规专业医院进行治

说到狂躁症，大家可能并不像对焦虑症、抑郁症那样熟悉。实际上，它们都是精神疾病的一种，不过狂躁症又跟焦虑症、抑郁症很不同。狂躁症的典型症状☉ 精力异常旺盛狂躁症的患者要比一般人的精神旺盛，无论碰到什么事情都极易暴躁，一点点小事都会让他们极度烦躁。这类人又非常

脑血栓是日常生活中人们谈之色变的慢性疾病。脑血栓一旦发病，那样的情况是令人很担忧的。那么脑血栓如何控制呢，脑血栓病人吃什么好呢，脑血栓病人的饮食方面要注意哪些呢，今天小编就给大家介绍一下。脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致