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在广场、公园中，经常可以看到有人伴着舒缓、柔和的音乐练习太极拳。提起太极拳，很多人会想到阴阳结合、刚柔并济的“太极文化”。其实，太极拳在强身健体方面的功效也不容忽视。那么，打太极拳都有哪些好处？在练习太极拳的时候，应该注意些什么呢？9月15日，在海南三亚，外

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