做法步骤1、将西兰花剪（切）开，洗净，锅内水烧开，放盐，倒入西兰花，焯3-5分钟。时间不宜过长。2、捞出，过冷水，直至西兰花彻底冷却。蒜瓣切片。3、在西兰花中放入盐，米醋，香油。起锅，倒入玉米油，将花椒粒倒入锅中。油烧开后，将花椒过滤，将花椒油倒入西兰花中。拌均

感冒，也叫上呼吸道感染，是鼻腔、咽喉部急性炎症的总称。感冒大致可分为两种，一种是病毒性感冒，占70~80%。还有一种是细菌性感冒，占20%~30%。病毒性感冒，顾名思义就是病毒入侵引起的，包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等等。细菌性感

进入夏季，不少车主经常会遇到高温爆胎的问题，事实上，将胎压调整到合适水平，时刻检测轮胎使用情况，都能很好地避免爆胎的发生。你会为轮胎充气吗？

皮肤上有伤痕，缺少玉石很遗憾。有减轻或消除伤口的方法吗？今天小编为你献上了6个绝技，可以帮助你有效淡化伤痕。一、按摩法在手掌根部揉伤口，每天3次，每次5-10分钟。这种方法对刚脱下疮痂的伤口效果最好，对旧伤痕效果较弱。二、片摩擦法生姜切片后轻轻擦拭伤痕，可以抑制

怎么判断肝硬化：确诊肝硬化主要依据病史，临床表现和化验检查。患者既往多有慢性肝病史，如病毒性肝炎，酒精性肝炎，药物性肝炎等。临床表现有乏力，食欲不振，腹胀，尿黄，黄疸。失代偿期可以有腹水，食管胃底静脉曲张或破裂出血等表现，体征有肝病面容，肝掌，蜘蛛痣，腹腔

衰老是每个人的必经之路，随着年龄的增长，特别是到了中老年阶段，骨流失加剧，骨量减少，骨骼会慢慢变“松”，一受到轻微外力的作用，很容易就骨折，这也是为什么老年人这么容易骨折的主要原因。为了保护骨骼健康，怎样做才能减少骨量流失，以强筋健骨。做好哪些事，能让骨量

什么食物可以清宿便？这是来自老百姓生活中的健康问题，就是科普工作者应该关心的问题，就是医学科普工作者应该下大力气去解决的问题，只有这样，才能真正的帮助我们身边的老百姓。#这很科学#题目中的宿便，我想这是民间老百姓的一个提法，在临床医学中，没有这个概念！张大夫

#怎样快速瘦腿#我是匠人壹号服务大众，健康锻炼地搬运工不知是否内容过于雷同了导致大家看着觉得乏味，所以没啥流量，请多多指教对于每一个减肥者来说，对于减肥的要求都会有一定的差异。有些减肥者是想要苹果型身材的。他们需要迅速减少大腿根部和臀部的肉，才能看到更明显的

我们经常说牙疼不是病疼起来要人命，这并不是夸张的说法，牙疼真的很令人痛苦，那么牙疼怎么治疗才好呢?治疗牙疼的偏方有哪些呢?下面就跟小编一起来了解下牙疼怎么办才好?不然疼起来真的是很痛苦的。牙疼我们可不能小看，可能是很多种原因导致的，下面就跟小编分情况对症治疗

大冷天，徐州人最爱的就是喝碗热乎乎的羊肉汤，或者炖上一锅白菜羊肉，加入火辣辣的羊油辣椒油，吃完全身暖和。羊肉性温，是寒冷天气抵御寒冷的最佳肉类，尽管我之前一口羊肉也不吃，现在倒也不是那么拒绝了，这不今天给家人做了一锅羊肉煎包，做了一锅羊肉蒸包。用羊肉馅儿做