2025年如何凉拌西兰花

做法步骤

1、将西兰花剪(切)开,洗净,锅内水烧开,放盐,倒入西兰花,焯3-5分钟。时间不宜过长。

2、捞出,过冷水,直至西兰花彻底冷却。蒜瓣切片。

3、在西兰花中放入盐,米醋,香油。起锅,倒入玉米油,将花椒粒倒入锅中。油烧开后,将花椒过滤,将花椒油倒入西兰花中。拌均即可。

4、成品图。

5、搭配爱心早餐。

6、西兰花也是卡通便当中不可缺少的搭配元素之一。既美观又美味。

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