鹿鞭又叫鹿肾、鹿冲，是鹿科动物梅花鹿或马鹿等雄鹿的外生殖部位，是一种补益中药，还含有蛋白质、脂肪、维生素和各种矿物质等，营养价值也比较丰富。入药一般都是以粗壮、条长、无残肉及油脂者为佳。鹿鞭味咸，温补，入肝、肾、膀胱三经。多为内服，可以煎汤，也能煮食，还可

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！羊骨汤是汤中一个特殊的存在，之所以特殊是因为，其实在以前羊骨汤算是药汤，有药方记载，羊骨汤有治疗虚劳失精、视力减退等功效，可见咱们的食疗也是历史渊博的，今天咱们就炖一锅好处多多的羊骨汤！不知道以

小董记得小时候每一年过年，家里的小零食比较少，老妈总会做一些小零食给我们解馋。但是随着年龄的增长，最近很少吃到老妈做的小零食了。今年由于疫情的特殊原因，小董全家人都在家，不出门，待在家，勤洗手，勤通风，保持良好的卫生习惯，相信通过我们所有人的努力，我们一定

说起这油酥火烧，北京人都不陌生，家里长辈父母总会做给我们吃，面皮酥脆中间带馅，菜和主食都有了，在配点小米粥，吃的是其乐融融，但是有些人在制作时总会遇到一些困扰，就是我们做的没有外边卖的那个酥，原因其实很简单，问题就在于油酥上，在我知道的好多人心目中，油酥，

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。咸蛋是生活中最常吃的美食，因咸香流油深受人们喜爱，小时候家里养的鸡鸭鹅，吃不完的蛋全部腌成咸蛋，易储存又好吃，大家喜欢吃咸蛋吗？腌鸡蛋好吃有诀窍，农村媳妇教你个秘方，保准个个起沙流油，真香。昨天老妈买了一

平时看TVB的时候，总会被里面各式各样的港式点心吸引住眼球，上次试着做了一道咸香酥脆的金砖西多士，昨天饭饭又被那层次分明，金黄松软的小方块——蛋黄千层糕诱惑到了~看到这道菜的时候口水都要流出来了，所以今天饭饭就自己琢磨琢磨仿做了一款，来分享给大家！香甜软糯的千

孩子最喜欢街边的烤肠了，今天在家试试吧～By 金金金鑫鑫鑫用料火腿肠 四根油 适量孜然粉 一勺白芝麻 一勺椒盐粉 一勺白糖 一勺辣椒粉 选用做法步骤1、四根粉比较多的粉肉肠。2、剥开皮切花刀。3、火腿肠上刷油，放进空气炸锅中。4、180℃烤四分钟。5、配酱料，一勺孜然粉，一

煮小章鱼，直接开水煮嚼不烂，老渔民教你一招，脆爽弹牙味道鲜美立冬前后，有很多新鲜上市的海鲜，个个都很肥嫩，味道也特别鲜美，尤其是价格很便宜。昨天逛超市，看见了一些小章鱼，才15块钱一斤，果断买了2斤。小章鱼的样子很可爱，个头也比较小，可以一口一个，很适合孩子

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！天气一天天的变冷了，这个季节很多人都会喜欢喝一碗热热的汤，一碗汤下肚全身热乎，而且心情舒畅，其实汤的做法有很多种，我们最常见的鸡蛋汤，丸子汤等等，每一种汤的做法及用料也有各种各样的

做法步骤1、将中种里的酵母加到牛奶中融解后和高粉揉成团,发酸到两倍大,发酵好的面团内程蜂巢状. 2、用后油法将中种和主面团材料揉成可以拉出大片薄膜. 3、将揉好的面团发酵至两倍大,发酵好的面团用手机按一个洞,不会回缩. 4、发酵面团的时候来做焦糖苹果,把苹果去皮去核切片