作为一个土生土长的湖北人，除了吃藕，藕粉也是小时候最常吃的零食之一了。那个时候也没现在这么多花样，来一碗稠稠的藕粉就解馋了。要说这东西，我其实已经好几年不吃了，人长大了就这样，那些小时候总吃的，现在就觉得已经吃腻了，但是偶然看到它，又会开始想念，藕粉对我来

随着人们健康意识的不断增强，杂粮被越来越多家庭请上了餐桌，但怎么做杂粮粥更科学更营养呢？煮杂粮粥，只需要记住这几组数字。第一，杂粮和精白米比例1:3~1:2。杂粮包括全谷物和杂豆，小麦、大麦、稻米、燕麦、黑米、玉米、高粱、小米等都可以通过合适的加工方式作为全谷物

红烧茄子这样做不油腻，教你独家小窍门，茄子软糯入味，汁浓味厚，超级下饭！大家好啊！今天我要跟大家分享的是我们家祖传的红烧茄子做法。茄子可是我的心头好，软糯香甜，汁水丰盈，配上一碗热腾腾的米饭，简直是人间美味！不过很多朋友做茄子都有一个困扰——太油腻！茄子就

很多人都知道杜仲这味中药，名气颇大，它的来源是杜仲科植物杜仲的干燥树皮。采收期在4～6月份，刮去粗皮，堆置“发汗”至内皮呈紫褐色，晒干。杜仲杜仲你知道杜仲的功效主治吗？药典记载杜仲：【性味与归经】甘，温。归肝、肾经。【功能与主治】补肝肾，强筋骨，安胎。用于肝

冬天喝碗粥可以暖身暖胃，不管多忙，请放慢脚步，花一点时间熬上一锅粥，体贴自己也温暖了家人。今天就为大家做一道龙虾粥。大龙虾营养丰富，是高蛋白，低脂肪，易消化的美食。身体虚弱的人吃些龙虾是极好的。它所含的镁能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动

秋风起，柿子红。金秋九月，正是吃柿子的好时节。香香甜甜的柿子，受到很多人的喜爱。但近年来，一些由于吃柿子引起各种问题的新闻频发，所以还能放心吃柿子吗？应该怎么吃？今天就给大家详细介绍。柿子为柿科柿属植物，原产东亚，在我国已有3000多年的栽培历史。北宋诗人张仲

苤蓝怎么不常见了嘿，到季节也见不着几个卖，可能很多人都拿它没办法，不知道怎么吃，慢慢就不买了。说起苤蓝，又不得不扯一下芥蓝。都带个“蓝”字，初掌厨房的人经常弄错，名字对不上号，以为像外星物种、支着天线的那个大圆块茎是芥蓝，而像青菜心的那个是苤蓝，乱成一团。

钱江晚报讯“喝啤酒的时候，到底是配麻辣小龙虾，还是盐水煮毛豆?”比起小龙虾，盐水煮毛豆的确更家常、更经济，市场消费量也更大。6～7月，春毛豆大量上市的季节，钱江晚报记者却发现了比秋毛豆还要好吃的毛豆。毛豆学名大豆，吃了这么多年，是不是还有人会把大豆跟蚕豆搞混

我跟我老公都喜欢吃一些杂七麻八的东西，比如鸡胗鸭胗、鸡心鸭心、鸡爪鸭掌啥的都很喜欢，所以经常做这些吃。鸭胗过去我都是直接整个的就卤，卤好了再切片凉拌着吃，自打跟朋友学会了一个可以把鸭胗改刀切成花的办法，我就都把它做成卤鸭胗花吃了，不但好看吃着还是保持口感筋

吴文博 河北省石家庄市中医院 沉香沉香为瑞香科植物沉香及白木香含有树脂的木材。一味名贵的中药，享有“众香之沉香，堪称宝香”“香中之王” 等美誉。沉香味辛、苦，性微温。归脾、胃、肾经。 具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘之功。 　用于治疗胸腹胀痛，胃寒呕吐和虚喘证