肚脐是人体所有穴位中精气最集中的地方，同时也是生命孕育之初的营养通道。它的位置在人体的中枢部位，不但脉络丰富，而且与生殖器官，大脑同处在同一轴线上，还具有将能量放大的功能。通过肚脐给药，药物的有效成分便可以迅速渗入到血液中，从而达到调节全身气血的目的。

热敷肚脐，不但能够起到壮精补气的作用，还能够温吞经络增添下元活力，具有文通经络、调和气血的功效，特别是对祛病健身、延年益肾起到了关键作用。一般有这三种中药配合用来敷脐：

【盐和小茴香】

盐入肾经，有一定的补肾养阴作用；小茴香味辛性温，有通窍的作用。之所以放在肚脐这个位置，是因为肚脐是调节人体阴液的重要部位，而且盐容易通过这个部位被人体吸收。之所以炒热，一方面热能促进人体对盐的吸收，另一方面热效应直接刺激肚脐，能有效调节经络。

要使其发挥更大的效果，建议在17点到19点这个时间段敷，因为此时是肾经的当令时分，也是补肾的最好时机。

注：如果肚脐周围有疮疡或者溃烂等症状，就不要使用这种保健方法。

【蜂房+白芷敷脐】

露蜂房10克、白芷10克放在一起研成细末，然后加适量醋调成稀糊状。每天临睡的时候敷在肚脐上，然后用纱布包好，再用胶带固定住。可以每天敷药一次，也可以隔天敷一次，这个可以根据个人体质的不同做具体的增减，连续敷上3到5次，即可痊愈。

露蜂房也叫马蜂窝，味甘，药性平，有小毒，能够祛风止痛，杀虫止痒，攻毒消肿。

露蜂房能够促进血液凝固，增强心脏运动，使血压及时下降，还具有利尿的作用。

白芷，味辛性温，具有解表，祛风湿燥、消肿排毒以及止痛等效果。常常被用于治疗头痛、牙痛、皮肤瘙痒等症，有消炎解热镇痛等效果。

蜂房+白芷的热敷效果，在肾虚引起的早泄、遗精，月经过长、腹泻等方面有较为显著的效果，之所以具有补肾固精、收敛止泻的功效，是因为这两种药的属性都比较温热。但是值得注意的是，皮肤敏感者最好慎用。

【五倍子+白芷敷脐】

此法适用于精关不足造成的梦遗滑精。由于生活压力过大，很多男性都会有手脚无力、气短心虚、抵抗能力下降等问题，尤其是在房事上，打不起精神、早泄、多梦、盗汗、梦遗等等现象都可能发生，这多由于肾气虚弱导致精关不固。这副药方中的五倍子味酸、咸，归于肺，收敛性极强、能固肾涩精，经常被用来治疗遗精、盗汗及消渴。白芷虽有药性，但是对补肾和遗精没有什么大作用，它的主要作用是强烈的渗透性和挥发性。和五倍子一起敷用，有助于药性的渗透及吸收，所以，白芷经常被用在敷脐的药方里，有利于其他药材功效的发挥。

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