炎夏救星来啦！手残党也能搞定的Q弹龟苓膏，清热降火还超解腻～附赠神仙吃法，一口穿越到老广糖水铺！

材料清单

✅ 主角：龟苓膏粉50g（约1瓷勺）

✅ 液体：冷水1250ml（分两次用）

✅ 灵魂搭配：蜂蜜/黄糖/椰奶/牛奶/蜜红豆/水果粒（任选）

⚙️制作工具

▫️ 大碗 ▫️ 小奶锅 ▫️ 蛋抽/筷子 ▫️ 保鲜膜

黄金5步走

1️⃣调糊秘籍

50g粉+250ml冷水冲入碗中，化身化学家！像打鸡蛋一样疯狂搅拌至无颗粒，得到一碗「黑珍珠奶茶色」稀糊～

2️⃣二次融合

倒入剩余1000ml冷水，此刻你是调酒师左右开弓搅出漩涡，让粉水彻底抱团！

3️⃣小火慢熬

倒进奶锅开启小火模式，手持搅拌器别停！看着液体从奶茶色逐渐变身透亮黑胶，咕嘟咕嘟冒泡时再战1分钟！

4️⃣定型魔法

趁热倒入保鲜盒，膜一盖放冰箱！建议用方形盒方便切块，等待2小时。

5️⃣创意吃法

▫️ 经典港式：切块淋蜂蜜+撒桂花

▫️ 椰椰夏日：泡进椰奶当黑珍珠

▫️ 豪华版：铺满芋圆+仙草+芒果粒

❗️避坑指南

⚠️ 调糊水别贪多！250ml刚好能化开粉，加多会变「龟苓膏粥」

⚠️ 煮时必须全程搅拌！底部容易结块成「暗黑锅巴」

⚠️ 冷藏别超过3天！表面会析出小水珠正常现象

进阶玩法

✔️ 减脂期姐妹用代糖+脱脂奶，热量砍半！

✔️ 煮时丢片甘草/菊花，降火力MAX

✔️ 剩的边角料冻成冰块，打smoothie绝了

快收藏这个古法配方！周末露一手，保证被夸「比凉茶铺还正宗」～ 做完记得来交作业。