【原文摘抄】
自我意识，即从外部的视角来看待自己的自我的能力，是人类特有的特征。
自我意识是什么？
【概念转述】自我意识是一个人对自我存在的认知。比如，对自我的姓名、性别、身高、体重等的客观认知。比如，对自我的社会关系的认知，包括父母、子女、亲戚、朋友、职位等。比如，对自我的情感、动机、欲望等的认知。总之，是能够从外部视角对自己进行审视的能力。
自我认识
【个人体验】自我意识虽然是人类特有的特征，每个人都有自我意识，但是我们可能并没有去认真的关注。我们可能会有这样的经历。小的时候在家，要听父母的，父母说怎么做就怎么做。长大上班后，要听领导的，领导说怎么干就怎么干。但是要自己拿主意的时候就不知道该怎么办了。其实，这就是缺乏自我意识的表现了。所以，我们可以从外部视角来看，哪些是我要做的，哪些是别人要我做的。在上面的例子里，我们可以观察到我们在社会关系中的位置，但是对于自已动机和欲望方面却没有关注到。所以自我意识应该是对自己的全面的观察。我觉得，自我意识应该包括：我是什么？我要什么？我能什么？
自我觉醒
【行动指引】在生活和工作中，我们可以经常看看自已正在做的事情，哪些是我们自已要做的事情，哪些是别人要我做的事情，我们做这事的目的是什么？培养自己的自我意识，自我意识越强，能量就越强。
#人的自我寻求#
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