2025年吃完就拉是什么原因

亲,你有没有注意到

身边有些人吃完饭第一件事

就是跑厕所拉…


并且

根据大多数人的实际经验

“吃完饭就拉”的

以男生居多



那么问题来了:

为啥对他们来说

“吃”和“拉”的关系

联系得如此紧密?


有人认为

吃完饭就拉是直肠子

甚至有点小骄傲

觉得自己“代谢好”“肠子干净”

这是真的吗?


这要根据不同情况来分析——





情况一

吃完饭15-30分钟想拉屎,便便质地正常,不稀不干,虽然偶尔会感到肚子不舒服,但上完厕所就能恢复。


这种情况,一般没啥大问题!是一种人体自带的生理反射——胃结肠反射,当食物快把胃装满了,胃壁会给肠道发射一个刺激信号。



接收到信息后,小肠加速蠕动消化上一顿残留的食物,原本慢慢悠悠推着粪便往前走的结肠和直肠就会立刻加速前进。



所以,“吃完就拉是直肠子”的说法有点误会了,饭后拉出去的并不是刚刚新吃的食物,也与身体健康与否无关。



主要是男生的胃结肠反射比女生来得更猛烈,这是先天就决定了的。


一方面,男生吃得更多,胃的扩张更快、更明显,肠道接受的腾空指令也就来得更迅速更大声。


另一方面,受激素影响。研究表明雄激素越多,结肠的蠕动节奏越快。



相反女生就不同了,雌激素能刺激一种叫NO的神经递质产生,它能抑制胃肠平滑肌的过度收缩。也就是说,能维持消化节奏稳定,避免消化速度过快。



由此,吃的是同一桌饭,男生的便意往往会比女生来的更快更急。



如果出现以下情况二、三

那就可能“不大健康”

需要引起重视——





情况二

吃完饭立刻想拉,甚至饭吃到一半,就扛不住了要拉,便便稀稀的,肚子一直反复胀痛。


这种情况,可能是“腹泻型肠易激综合征”,简单来说就是肠道又脆弱、又敏感。




一方面,肠道运动太快,食物残渣里的水分来不及吸收,吃饭反射一来,正好全部飞速送走。比胃结肠反射拉得更快,便便也“含水量极高”(拉稀)。


另一方面,肠道对刺激很敏感,吃饭时的胃部扩张,消化产生的各种气体,会让肠道一直激烈反应,出现胀气、腹痛等问题。




这种情况确实是病,但也很常见,可以去医院针对性地调理一下。饮食上也要注意,尽量别吃⬇️






情况三

如果饭后跑厕所排出来的便便带有泡沫状粘液、血,身体也日渐消瘦,有贫血的情况。


那可能是慢性结肠炎甚至肿瘤,这时候肠道已经出现器质性病变。



这些病症刺激直肠黏膜,导致肠道敏感性增高,胃结肠反射也变得剧烈。



这种情况得及时去医院,避免问题越拖越大。


总的来说

吃完饭就拉

如果没有其它异常情况

那就不需要担心

属于正常的生理现象


但如果有以上不对劲的情况

那就需要留意一下

该去医院就去医院~




图片源自网络

申工社综合整理自好奇博士、生命时报等

转载需注明出处

本期编辑:王冰鑫










免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。