葡萄柚的吃法

柚子是在冬季最受欢迎的一种水果,这种水果分为很多种类型,有普通的品尝,有切开吃、有腌制的,还有榨汁的,不同的吃法味道也不一样。葡萄柚具有很好的营养价值,平时可以直接吃,也可以用来榨汁,柚子可以制成罐头,或者做成沙拉,当然也可以用榨汁机来榨汁。

1.榨汁

将两包柚子去皮,切成小块,然后将其放入榨汁机中。

2.榨汁

将柚子去皮,然后将其放入榨汁机中。

3.做沙拉

将小番茄洗净切块,加入搅拌。

4.做沙拉

将榨好的汁用温开水稀释,然后加入白砂糖,搅拌均匀,将猕猴桃和辣椒分别洗净切块。

5.做沙拉

将两包柚子去皮,切成块,加入搅拌好的汁中,然后加入辣椒即可。

6.榨汁

将榨好的果汁加入白砂糖,搅拌均匀。

7.做沙拉

将其放入榨汁机中,然后用水果刀边转动步骤2转完即可。

8.将榨好的果汁用勺子舀入盘,待用。

9.做汤

将西红柿洗净,放入榨汁机中,加入白砂糖,搅拌均匀。

10.做沙拉

将菠菜洗净切成丝,放入沸水中,汆烫1分钟即捞出,放入冰水中浸泡10分钟,沥净水份,剁成碎末;备用。

11.将材料用蔬水机榨出一台与酸奶相仿的汁,待用。

12.将三丝制成盆,浇入西红柿糊,即可食用。

小窍门

做法二

用料

材料:西红柿,菠菜,盐,牛奶,油,芝麻酱,水,糖

做法

1.菠菜洗净切成丝

2.西红柿洗净切成丝,用沸水汆烫后,烫一下,捞出,挤去水分,放碗里

3.往碗里加入两勺半的生粉,一勺糖,1勺牛奶搅拌均匀

4.用筷子搅拌到刚刚搅拌均匀后的东西上,撒上芝麻

5.倒入2勺盐

6.再拌匀,再加点生粉拌匀

7.取一个杯子,底部垫上簿些的油纸,倒入拌好的菠菜

8.再将拌好的菠菜放入

9.再用牙签将菜缠匀

10.用筷子将菜串起,即可

11.一盘冰凉凉的凉菜就好了

12.

烹饪技巧

拌菠菜时,也可以用1勺糖1勺盐调味,这样就不会粘,除了加点醋做出来菠菜外,再加点醋,也会使菠菜更加可口。