闺蜜发信息跟我说，真的很不喜欢坐月子，每天吃得无比清淡，这样熬完一个月，人都要虚脱了，哪里还有力气带孩子呀。我安慰她，坐月子还真得要吃得清淡些，这可怪不得做饭的人，我们妈妈那辈人吃得又清淡又单调，到我们这一代已经好很多了。我让闺蜜先别着急，清淡的菜不代表不

入冬后，菠菜的价格如坐过山车，起起落落，一度比肉价还高，目前终于又回到寻常百姓的餐桌。看着娇嫩的菠菜，总是忍不住买一把回家，菠菜虽然含有不少的草酸，但它的营养价值可是相当的高。菠菜在我家有许许多多的吃法，好些吃法可能大家见都没有见过。待我有时间了慢慢分享给

一、早上五分钟，全家早餐不用愁家人们呐，你们有没有那种早上起不来，又得给全家人准备早餐的苦恼？我之前也是，每天为了这早餐可没少操心。直到我发现了做泡水拉面这个法子，那可真是太厉害了！把面团往水里一放，不用早起，短短 5 分钟就能解决全家人的早餐。咱就说这泡水

近期烧烤火出圈。这个五一假期，不妨就在家学做一份特色烧烤过过瘾吧。特色烧烤。 新京报资料图食材准备：猪肉、羊肉、牛肉、鸡翅中、鸡腿、其他想吃的肉品和蔬菜、长签子、小葱、大葱、姜、蒜、盐、白胡椒粉、料酒、豆瓣酱、红油豆瓣酱、花椒粉、醋、糖。特色小饼可以在电商

自制芋圆奶茶By 耿小张527用料细砂糖 20克玫瑰红茶茶包 1个芋泥 随意芋圆 随意淡奶油 50克炼奶 30克做法步骤1、红茶包放入水中煮沸…2、加入淡奶油，炼奶，白糖，搅拌均匀……3、芋泥入蒸锅蒸熟……4、芋圆开水煮熟……5、杯底垫入芋泥，放上芋圆，倒入奶茶……6、成品图。用

寒风凛冽的冬日，一碗热气腾腾的炒羊血既能暖身又补铁。很多人在家做总觉腥气重、口感老，今天教你大排档师傅的3个关键技巧，保证羊血滑嫩如豆腐，香辣入味超下饭！【食材准备】 新鲜羊血300克（选色泽暗红、弹性佳的） 青蒜苗2根 干辣椒5个 姜末1勺 生抽2勺 老抽半勺 料酒1勺

老话说“无鸡不成席，无鱼不成宴”，鱼在餐桌上的地位是比较高的，尤其在比较重要的聚会、节日家宴等场合，基本都少不了一条完整的鱼当成压轴菜。但鱼天生带有腥味，一些品种的淡水鱼土腥味会更重，影响菜品的品质，很多人在烹饪鱼的时候，首先就会考虑如何给鱼去腥，其中“抽

6月28日，广东深圳的秦女士和朋友来到莲花山公园登山，突然下起雨来，她看到园内有种植物的叶子长得非常宽大，想摘下叶片来挡雨。又掰又拧也没摘下来，情急之下便用嘴将叶柄咬断。这种行为不太文明哈。让公园管理员发现估计得罚款。不过更麻烦的事儿来了，没过多久，秦女士就

荞麦米怎么吃？荞麦米像我这样煮成杂粮粥，味道浓香，营养又好吃。锅中放入800克水，开大火烧开。锅中水烧开，放入60克荞麦米。荞麦米要提前用温水泡半个小时泡软，同时再放入20克大米，大米也是提前用温水泡20分钟。再放入20克燕麦米、20克绿豆、20克花生，再放入20克黄冰糖

大别山横亘中原，东西绵延约380千米，雄奇险峻，山林里孕育着多种多样的生物。在湖北大别山地区，一户村民家的庄稼地地临近山区，地里的土豆渐渐长大，但却总是被不明动物偷吃，也不像是老鼠吃的，村民杨大爷为了搞清楚是什么动物来偷吃，连夜蹲守，发现竟然是“猪猹”来偷吃