维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老作用，可减少皱纹产生。除了口服，维生素E也可以直接涂在脸上。外用维生素E能减弱皮肤光老化，减少由于紫外线导致的免疫抑制反应，减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。用法如下：维生素E美白法：取酸奶2匙、蜂蜜半

黄先生，65岁，是某国企的高管，但近几年的黄先生在生意决策中屡屡犯错，使得公司利润锐减并且出现亏损，黄先生因此被贬职，从一个公司的高层，跌落到了一个普通的员工，这种落魄的感觉让黄先生很是不开心，所以黄先生在55岁那年提出了辞职。退休之后，黄先生回到家里，心情还

#腹泻止不住,该怎么办啊?##头条创作挑战赛#腹泻是一种常见的消化系统症状，指的是排便次数增多、粪便稀薄或水样。有时候，腹泻可能是轻微且暂时的，但有时也可能预示着更严重的健康问题。无论情况如何，持续腹泻都会影响日常生活，导致脱水和电解质失衡，因此了解如何有效应

去看病时，医生都会要求患者伸出舌头，通过对舌苔的观察，能够判断出身体好坏。舌头是身体的晴雨表，舌头的不同状态所反映出来的问题也可能不同。有些人在照镜子时就会发现自己的舌头两侧有厚厚的齿痕，却不知齿痕为何而产生。舌头上的齿痕在肥胖人群中较为多见，胖的人身体内

刚出生的宝宝突然"嗝嗝嗝"停不下来，新手父母常常手忙脚乱。其实80%的新生儿打嗝不用慌，掌握这些科学应对方法，3分钟就能轻松解决！一、新生儿打嗝的真相宝宝膈肌尚未发育成熟，受冷空气刺激、吃奶过急、胃部胀气时，都可能引发打嗝。医学数据显示，新生儿每天打嗝2-4次属于

从古到今，人类在吃上可谓是一个创新和进步的过程。由于地理环境和自然条件的不同，各地人所食用的食物也多种多样。有些食物可能我们根本没有听过，也没有见过，更没有吃过，甚至看起来有些让人反胃口。就拿东南亚的菲律宾来说，当地人都喜欢吃一种像面条的“蛆”，这种食物看

前天下午，办公室来了一位老者；简单的问候之后才知道是领导约的客人张老师，在我倒杯水过来的时间，老人家与会长交谈的同时已拉上会长的手“手诊”了；说会长骨量流失严重，一定要饮食清淡，“少吃盐就等于补钙”。后来经领导介绍张老师是“国家级社会体育指导员”，“全国健

甲状腺超声检查是临床上用来观察甲状腺及周边组织形态、诊断甲状腺疾病的重要手段。很多患者拿到检查报告后，看到上面的专业术语会一头雾水，看到有甲状腺结节，后面还标了TI-RADS 4B类，就会非常紧张。这个分级是什么含义？检查出4b类结节该怎么办？是癌症吗？下面，给你一一

*仅供医学专业人士阅读参考竟是小小的它惹的祸？ 撰文 | 孙东霞 米曰堂 聊城市人民医院三年的研究生学习生涯收货满满，给自己交了一份满意的答案。欣喜之余，身体出现了小毛病，右下腹隐痛，这一痛就长达三年，从此我们的故事拉开了序幕。超声无异常，貌似胃肠功能紊乱当时，

口臭这个问题已经困扰我许久了！最开始只是每天下午那时候口臭会比较明显，当时就感觉周围同事都下意识跟我保持距离，这时候还没太重视，但后面口臭越来越重，尤其早上起床那会，一张口就像路边下水道那股味，堪比一个行走的生化武器！起初还去洗了几次牙，但也是没几天就被打