山药是生活中经常食用的食材，也是一味中药，山药性平，味甘，具有健脾补肺等功效，山药的食用方式也很多，直接蒸食粉糯回甘，非常可口，和排骨一起煲汤更是鲜美无比，还可以烘焙成山药糕和山药饼干，今天午餐一人食，为自己炒一盘山药片，清香脆嫩，调味料少之又少，尽享食材

【运动时脚扭伤怎么办？】脚踝扭伤一般常见跑步跌倒而致扭伤时，脚踝发生剧烈疼痛。地面不平整、运动鞋不合适等都会引起脚踝的扭伤，通常需要长时间的恢复。如果扭伤后能够对脚踝及时地进行正确处理，能够大大改善损伤的严重性，缩短恢复期的时间。该如何处理扭伤呢？扭伤后应

在我们蔬菜基地犄角旮旯的地方种着几棵紫苏，六七月份食堂的阿姨会摘几片紫苏的叶子拌着黄瓜、一点尖椒做成凉拌菜，在炎热的季节吃上它真的特别爽口。很长一段时间只要我们一去基地必让阿姨给拌份紫苏凉拌菜，还好那几棵紫苏越摘越长，一直可以吃到中秋节的时候。就这么简单拌

春字不能这么写，尤其是撇画的弧度不能这么大。扛肩写出第一短横，中间的横画写的要再长一些，而且要与横画的距离再小一些。第三横在竖起的时候没有这么长，只是比第一横略微长了一点点就够了，而且要扛肩。接下来撇画在竖起的时候弧度一定要小，而且要长。然后在第三横中间偏

春节期间，吃肉是免不了。农村生活的人福气所以在是可以吃到年猪，年猪是没有用饲料速成，养了一年才能吃。这样的肉质，自然是美味。猪肉在中国是一个巨大的消费市场，除了回民不吃猪肉，很多家庭的首选肉类必选猪肉，用猪肉来烹制出各种可口佳肴，猪头猪脸，猪脚猪肘，猪下水

今年团圆饭做这道白灼鲍鱼，寓意一夜鲍富，鲜香脆嫩，好看又好吃。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料青笋 1根鲍鱼 6个小葱 1根小米辣 1个柠檬蒸鱼酱油 2勺食用油 适量做法步骤1、准备食材。2、鲍鱼去嘴去内脏，洗刷干净。3、处理好的鲍鱼切片。4、青笋去皮刮薄片。5、再

教你7招预防脱发头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，每天适当掉发属于正常现象，但大量脱发则是异常情况了，那么日常生活中如何预防脱发?(一)不用尼龙梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去

　　在我们老家，有一种美食最受人们欢迎，它就是猪头肉。取两片馒头片，中间夹着腌制过的猪头肉，正好可以解猪肉的油腻感，软糯醇口。　　在做猪头肉的时候，有些人喜欢将猪舌头割下来，制作腊猪舌或者卤舌头。那么今天，懒哥就跟大家分享腊猪头的做法。　　去菜市场的时候，

李先生，46岁。一个月前频繁出现腰腹部疼痛感，李先生以为是自己工作压力太大导致的，没有在意。一周前李先生体检，体检医生告诉李先生，李先生可能发生了肾结石，建议李先生系统检查一下。尿液检查发现红细胞数量增多，确定李先生出现了血尿症状，随后血液检查发现尿酸升高。

文中内容不代表东亚评论观点和立场| 引 言 |蒙古包是蒙古族最有特色的房屋样式。千百年来从事游牧的蒙古族人，逐水草而栖，需要这样一种拆装简便，又具有保暖功能的建筑常伴身边，是一种为适应生存环境而进化出的古朴智慧。这种房屋广泛用于从大兴安岭到里海沿岸的广阔内陆草