从确定自己怀孕后的第一天，宝妈们就开始了长达十个月的等待，期待孩子能快一点来到自己的身边。不少宝妈掰着手指头算预产期，其实有方法可以简便计算的，今天就教大家如何计算预产期。什么是预产期？预产期指的是预计女性生产的日期，但预产期仅是一种预测而已，并不是精准的

想问下大家，家里装了热水器之后有多长时间没有清洗过呢？还是从未清洗过？说出来大家可能不信，一个长时间没有清洗的热水器有害金属物质已经超标10倍，大肠杆菌含量更是超出国家标准7600多倍，你简直无法想象里面的水会脏成什么样！下面就教教大家如何快速清洁热水器的方法！

今年的5月15日是国际家庭日，也是第八个全国无幽日。《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》显示，目前我国幽门螺杆菌感染率仍达约50%。中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和管理专家共识(2021)中明确“以家庭为单位防控幽门螺杆菌感染”是阻断幽门螺杆菌感染和传播的重要策

学习重点1. enoki mushroom 金针菇enoki/'noki/I'm going to cut off the stem of enoki mushrooms first.stem /stm/ n. 根部我先砍掉金针菇的根。I would recommend the chicken with the enoki mushroom sauce. It's very tasty.tasty/'testi/＝delicious adj. 美味的我建议

扬子晚报网网10月19日讯（通讯员 孙茜 记者 杨彦）俗话说“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，又到了一年中螃蟹最肥美的季节。螃蟹不但味道鲜美，而且营养丰富。不过据了解，每年秋季都有不少人因为吃了螃蟹而引发腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。江苏省中医院急诊科郦永平主任医

吸烟后引起头晕，要注意以下几点！1. 门诊有个 65 岁的患者因头晕来看病，说最近抽烟后出现头晕，且他连手指头都是黄色的。抽烟后由于摄入较多的尼古丁、一氧化碳，就可能导致身体缺氧，大脑缺氧便会引起头晕。2. 针对吸烟后引起的头晕，给大家这三点建议。 - 第一，停止吸烟

在快节奏的现代生活中，脾胃虚寒已成为许多人的常见健康问题。脾胃虚寒不仅影响食欲和消化，还可能引发一系列身体不适。为了帮助大家更好地调理脾胃，今天特别分享五个中医经典药方，以备不时之需。1. 理中丸理中丸是治疗脾胃虚寒的经典方，出自《伤寒论》。组成：干姜、人参

近日，《新英格兰医学杂志》发表多伦多大学医学院的一项研究显示，过量食用面包、米饭、土豆等高碳水化合物的食品，增加心脏病、中风、乃至死亡的风险。研究数据来自麦克马斯特大学人口健康调查研究所和汉密尔顿健康科学中心，针对近1.4万名35~70岁的人群近10年的追踪调查。研

在生活的某个阶段，我们常常会感受到一种疲惫与无趣，甚至有时我们会渴望独处。作家三毛曾经比喻说，人生就像三道茶，第一道茶是爱情，第二道茶是生活的苦涩，第三道茶是淡然。人活一世，到最后，或许我们都会走到这个阶段， 只是有的人走的早一点，有的人走的晚一点而已。然

新鲜的墨鱼和晒干的墨鱼风味各有不同 鲜有鲜的嫩，干有干的香 各有千秋都很美味～～By 有加湿器的小橙子用料A排骨 350克A墨鱼干 3大只A姜片 20-25克左右A五花肉 150克A料酒 25克A老抽+生抽 20克+50克A醋 10克A冰糖 20-25克B新鲜墨鱼 2只B排骨 500克B生姜 35-40克B生抽 50克B老