每100克干银耳的热量为200大卡，单看的话觉得它的热量好像还挺高。但是银耳经水发炖煮后，会大量吸收水分，100克干银耳足够炖一大锅银耳汤了。所以综合来看，吃银耳的热量是较低的。我们知道银耳口味淡淡的，所以很多人会往银耳中放冰糖调味，但其实银耳不放糖才是比较好的，

本文摘自《新闻背后的故事》 作者：杨正泉 出版社：新世界出版社林彪“突然”叛逃。中央电台内部开展了一场“人民战争”，全体动员、全体动手清查节目。整个广播大楼，彻夜灯火通明，路上的行人疑惑地看上几眼：大楼里出了什么事？913事件从林彪“九一三”叛逃出走到公开点名

民间把立冬作为冬季的开始。饺子源于“交子之时”，立冬是秋冬之交，因此很多地方，尤其是北方地区会在这天吃饺子。芹菜、茴香、韭菜、猪肉、牛肉、三鲜……哪一种是你的最爱？超全饺子包法+馅料调配秘方，你家立冬吃饺子吗？来源： 人民日报

来源:西海都市报最近，35岁的胡女士发现自己脸上不仅出现了小色斑，痘痘也层出不穷，胡女士到医院做了检查，医生说胡女士的症状是因为雌激素分泌减少，内分泌失调所致。西宁市第一医疗集团总院内分泌科副主任医师汪发莲说，正常情况下，人体内分泌系统分泌的各种荷尔蒙量保持

许多人可能都有过这样的体验：晚上睡觉时，梦境连连，醒来时却感觉疲惫不堪。那么，晚上睡觉老做梦究竟是怎么回事呢？今天，我们就来一起探讨这个问题，并从多个方面为大家提供解决方法。1. 睡眠环境与生活习惯的影响首先，我们要考虑的是睡眠环境与生活习惯对梦境的影响。一

在日常生活中，有一些男生会发现，自己睡醒一觉之后，莫名其妙地出现了勃起的情况，那么，这是一个正常的身体现象么？你可能很不好意思去问别人，那么没有关系，我们可以简单地回答你，为什么会有“晨勃”的情况出现。首先来说，这不是一件很丢人的事情，几乎所有身体正常和健

在日常生活中，我们偶尔会遇到嘴巴发苦的情况，这通常是由饮食或生活习惯引起的短暂现象。然而，当嘴巴总是发苦，成为一种持续性的症状时，这可能预示着身体内部某些系统或器官出现了问题。下面将深入探讨嘴巴总是发苦可能反映的身体问题，并提供一些建议，帮助您更好地理解和

打嗝在很多人看来是再平常不过的小事了但如果经常打嗝或者一直不停打嗝可一定要重视了人为什么会打嗝？人体胸腔和腹腔器官之间有一个称之为膈肌的扁平肌肉层，它的作用是将胸腔和腹腔脏器相分开。当膈肌等不自主地突然痉挛，导致声门关闭，从而使气流受阻，就会产生的一种特有

一大早起床的时候，老张就发现了一些不对劲的地方。他的小腿莫名地肿了起来，看上去就像是一夜之间胖了很多斤。他用手按了按，居然还出现了一个又一个的凹陷，隔了好久才慢慢地恢复正常。看到这样的变化，他心里有些不踏实。结果他的老朋友告诉他，这应该是肾不太好，建议他少

为什么睡觉时会突然抽一下，感觉在坠落？人体的这几个冷知识你知道吗？你有没有过这样的经历？趴在桌子上睡觉，突然抽一下，立刻被惊醒了，甚至还会猛地拍一下桌子。或者是梦见下楼或者是坠落，突然产生很强的失重感，然后马上就把自己吓醒了。这到底是怎么回事呢？有种说法是