阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献1. 中华医学会消化病学分会，《中国慢性便秘诊治指南》，2023年2. 王化虹主编，《肠道菌群与人类健康》，人民卫生出版社，2021年3. 世界胃肠病学组织，《

患者：“医生，为什么我每次月经时间都比较长，每次都要持续半个月，甚至更长的时间，这是为什么呢?”正常情况下，女性每次的月经时间大约在一周左右，月经量也会随着时间而变少，但是生活中也有月经期延长、月经期推迟等现象，那么出现这些现象正常吗?哪些原因会导致经期不正

俗话说“左眼皮跳跳好事要来到，不是要升官就是快要发财了”，那我这个是属于什么？疲劳吗？连续2周眼皮跳，每天是睡不够还是睡太多了，明明没有那么忙，明明没有天天加班熬夜，明明都是按时上下班，按时睡觉，为啥会眼皮子跳呢？难道是因为工作量减少了，眼皮子担心了吗？还

柯桥市民周师傅一家都爱吃小米山药粥，平时家里常做这道菜。可周师傅有一个烦心事，每次在家里削铁棍山药皮后，双手总会又红又痒。周师傅以为是自己体质问题，所以专门跑到医院皮肤科进行就诊，问医生这是咋回事？有没有药可以治？记者从绍兴市中心医院皮肤科医生堵建岗处了解

脸上为何总“油光满面”？控油秘籍在此！ 脸上频繁出油，主要是这些因素在“捣鬼”。皮脂腺分泌旺盛首当其冲，雄激素水平高会刺激皮脂腺增大、分泌更多油脂，青春期、生理期时，激素波动，出油更明显。不良生活习惯也是帮凶，长期熬夜打乱内分泌，爱吃辛辣、高糖、高脂食物，

据外媒消息，针对近期部分iPhone用户反馈的闹钟无法响起的问题，苹果公司发布官方声明，确认存在一个软件错误是导致该现象的根本原因。公司表示，他们已“意识到一个问题，导致部分iPhone闹钟无法播放预期的声音”，并正“紧急研究解决方案”。此前，TikTok和其他社交平台上的

来源：健康中国 在日常生活中，鼻子堵了（鼻塞）是一种常见症状。对于鼻塞者来说，鼻塞来袭，滋味可真不好受，就像被人捏住了鼻子，每次呼吸都仿佛在和空气玩拔河比赛。虽然生理性鼻塞可能会自行缓解，但由鼻腔病理变化引起的顽固性鼻塞，可能对我们的工作、学习和生活造成严

1.孕期内化妆 化妆几乎是女性每天都要做的事情，不仅能让容貌变得更加精致，还会让自己更有自信。在当代社会，女性在工作时化点淡妆更是一种礼貌。而对于有些特别爱漂亮的女性来说，在孕期也还是有化妆的习惯。虽然有少部分彩妆是孕妇也可以是使用的，但其实里面依然含有激素

“风湿”和“类风湿”经常被大家混为一谈，风湿性关节炎与类风湿性关节炎虽然仅有一字之差，但却是两种不同的疾病，完全不是一回事儿。什么是风湿病？风湿病，也称风湿性疾病。它不是一个单独的疾病，而是一组以侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，

2021年5月31日是第34个世界无烟日，今年世界无烟日的活动主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。为实现《“健康中国2030”规划纲要》中提出的“2030年中国15岁以上人群吸烟率降至20%”的控烟目标，有效提升人民群众烟草危害健康知识水平，有效的手段之一是广泛传播吸烟及二手烟暴