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昨晚，你睡得好吗？有美梦相伴吗？“世界睡眠日”到啦！睡眠与梦境有哪些关系？如何才能睡个好觉？今天，小编邀请上海市精神卫生中心的专家和大家聊聊健康睡眠那些事儿~“日有所思，夜有所梦”是怎么回事？晚上梦到白天思考的事物，是因为我们对其有强烈的愿望。这种愿望达到

你有没有过这样的经历：爬几层楼梯，膝盖就开始隐隐作痛；蹲下再起身时，膝关节传来嘎吱的声响，还伴随着酸胀感。千万别小瞧这些信号，这是你的膝盖在向你发出“求救”！作为人体最复杂、最易受伤的关节之一，膝盖的健康至关重要。今天，就让我们一起揭开膝盖疼痛的神秘面纱，

要说肝的重要性？我想可以用“中央银行”来概括。作为人体的中烟银行，肝是重要的代谢器官，不仅掌握着营养物质的存储或运输流通功能，同时还承担着有毒物质的分解。若肝脏的代谢功能受损，势必就会引发高血脂、糖尿病、肥胖等其他多种疾病，严重还会引发肝功能异常、肝衰竭甚

在世界范围内，过敏的发生率正在以惊人的速度上升。我们的身体是如何错误的将原本无害的物质误认为是潜在的危险，并导致不愉快的后果，甚至是致命的过敏症状呢？从年幼的孩子第一次吃花生酱引起气喘，到退休人员对贝类食物的突然反应，过敏症状可以在我们生活中的任何时候发生

吐奶是新生儿期常见现象之一，尤其是在喂奶后或打嗝时。吐奶是什么原因引起的呢？今天，湖南省直中医医院新生儿科专家就来和大家聊聊新生儿吐奶的原因和处理妙招。为什么会吐奶呢？主要原因包括生理性和病理性的因素。生理性因素：由于新生儿胃容量小、胃呈水平位、食道下括约

咱感冒的时候，常常会发烧，特别是那种高烧，感觉整个人都烧得迷迷糊糊的。这其实是因为身体里来了个“不速之客”，就是中医说的“火热之邪气”。这种邪气特别厉害，一下就让身体里的热量蹭蹭往上涨。你想啊，咱们身体就像一台精密的机器，平时温度都是稳稳的。可一旦有外来的

导读：最近，不少人因为感染流感而感觉身上忽冷忽热。这就是发烧。发烧是免疫系统的一种正常反应。一定程度内的发烧是人体抵抗疾病的生理性防御，或许，从某种意义上说，发烧还是免疫力强的表现。这个角度看待发烧，有没有舒服一些？人体的免疫系统，是我们神奇又脆弱的武器。

视频加载中...当人体受到细菌、病毒、真菌等病原体入侵时，免疫系统会通过提高温度来对抗感染，出现发烧症状。能导致发烧的疾病有很多，了解身体发烧的原因及应对办法，才能在发烧时不恐慌，轻松应对。体温达到多少度为发烧？发烧护理存在哪些误区？发烧了该怎么应对？本期视

鼻子是我们五官之首，也是我们不可忽视的重要器官，什么情况下会导致我们的鼻子疼痛，甚至疼痛难忍？比如感冒或流感、过敏、还有鼻窦炎、鼻炎、鼻腔有异物的情况下都会导致我们的鼻子疼痛。什么样的情况下需要进行鼻整形手术治疗来解决我们鼻子疼痛或者慢性疼痛的问题？1、先