人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，但成年人也不少见，并呈逐渐增多趋势。据统计，全世界每4个成年人中就有1人患有磨牙症。该病表现为下颌不由自主地上下左右及前后运动，发出“吱吱”的磨牙声，仿佛夜行的老鼠，这时虽然别人听得清清楚楚，而磨牙者自

在这个人人都想变白的时代，不知道你为你的美白计划做了什么准备呢？想再白一点，你搞明白皮肤变黑的原因了吗？皮肤为什么会显黑？能让你变黑的原因实在是太多了，熬夜、饮食、防晒没做好以及角质层等问题都会引起你的皮肤暗沉让你的肤色看起来暗淡无光。☑ 不注意饮食是祸根

相信大家，在各种检查报告上最熟悉的字眼就是“建议随访复查”、“建议进一步检查”了吧，听到医生讲过最多的话估计也是“定期复查”。那今天我们就来聊一聊为什么要“复查”？。 首先，我们要知道，诊断结论：是临床医生根据患者症状描述、体格检查、各种实验室及影像检查所

封面图 | 《漫长的季节》剧照问：近来不时听到身边的几个同事、朋友吐槽，各种怨天尤人，他们似乎整天都在面对各种「围城」，非常不开心，求快活而不得。想安慰他们，却又不知道从哪儿说起。冯叔，您觉得，我该怎么劝导他们，为什么有些人总是会遇到各种烦心事呢？冯仑：我们

社体君 四川社体 健身必拉伸！说起运动，可谓萝卜白菜各有所爱。不过，不管是进行跑步、举铁、跳舞，有一件所有人都会做的事儿，它——就是拉伸。有人说，拉伸可以瘦腿，有人说，拉伸可以放松，有人说，拉伸可以变柔韧...那么，拉伸真的有这些效果吗？拉伸到底是在拉什么？拉

出汗现象如同人的一日三餐般常见，不管是多出汗、还是少出汗，啥时候出汗，都被认为不太重要。其实，出汗也有正常和不正常之分，正常出汗还好，那些不正常的出汗，往往预示着你的身体某些地方出了毛病。认识人体出汗的四种类型。一、出汗的四种类型温热性出汗：比如夏天，周边

最近，一位杭州姑娘的辞职信又火了。从之前的“世界那么大，我想去看看”，到今天这位姑娘列出的7条扎心离职理由，每次都能引发网络热议。究其根本，大概是因为她们替很多人说出了自己内心的想法，做了自己没能做出的选择。我曾问过我身边的朋友们，有没有很想辞职的时候？十

【“学习笔记”注】守正创新是我们党在新时代治国理政的重要思想方法，是进一步全面深化改革必须牢牢把握、始终坚守的重大原则。12月1日出版的第23期《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《必须坚持守正创新》。文章内容摘自习近平总书记2013年1月至2024年8月期间的报告、讲

1、 服用紧急避孕药我们都知道，紧急避孕药这种东西不到万不得已最好不要去吃他。因为他的24小时紧急避孕对于我们女生的身体是有很大的副作用的。这其中一个就是会导致我们月经失调。因为这些避孕药里面含有激素类药物，所以会对我们的月经有很大的影响。因此，建议我们还是少

我们似乎都有过这样的困扰：因为等一条微信回复，时不时看看自己的手机。每当手机上显示有新消息，就迫不及待地打开，然后又是一次失落。他还会回吗？是我说错了话，还是他在忙呢？他到底在想什么？等待的过程，漫长又煎熬。那个不回微信的人，似乎有一种魔力，掌控着你的情绪