近半数成年人为啥各种“睡不好”从情绪管理到科学用药，针对性治疗才会有效果本报记者 左妍 特约通讯员 吉双琦人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的，但“睡个好觉”成了不少人的奢望。每年3月21日是世界睡眠日，由中国疾控中心进行调查的《2025年中国睡眠健康调查报告》

在门诊经常能遇到头晕的患者，你以为这些患者主要是中老年人？其实也不全是，年轻人有头晕的也不少见。有的人头晕可能只是一瞬间的事，而有的人头晕可能一直存在，虽然症状可能不是很严重，但是却影响正常的生活。引起头晕的疾病有很多，如果要一一列举的话，最起码也有数百种

1、皮肤干燥脱水皮肤干燥也会导致暗黄吗？确实是这样，原因是水可以促进细胞的新陈代谢。当缺水时，血液循环不顺畅，皮肤变黑。此外，缺水也会使细胞变得干燥，使皮肤失去透明度，自然看起来暗黄色。平时要注意补水的保湿工作。爽肤水和润肤露不能一次使用一步。如果可以的话

一到春季你的嘴唇是否就开始干燥、起皮、刺痛？有些人认为这是由于缺水或者季节性干燥但不管是喝水还是涂润唇膏嘴唇依然反复干裂这些看似不起眼的症状可能正是唇炎在“作祟”1嘴唇干裂起皮“元凶”也许不是干燥唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称，可由于多种原因引起，常见

来源：【春城晚报-开屏新闻】嘿，下午好！开屏热搜放大镜闪亮登场！在这里，开屏新闻记者将落地热点新闻，深入挖掘热搜背后的新闻故事。每天5分钟，和开屏新闻一起一览昆滇爆款话题，开启精彩探索之旅！今天是1月17日，截至14时，昆明网友们热切关注着本地热门话题，微博昆明

尿液发黄、气味偏重，是一种非常常见的问题，如果出现这种情况，不少朋友会担心，是不是自己的身体出了问题。那么，尿液发黄、气味偏重，真的是身体出了问题么？今天，我们就一起分析一下。1. 你水喝的太少了如果发现自己尿液发黄，气味偏重，首先怀疑是不是自己最近水喝的太

斑点相信大家都不陌生，它主要是因为皮肤基底层的色素聚集形成的问题来的。而造成色素聚集的原因有很多，除了常见的紫外线辐射外，那还有其它的一些原因也会造成色素沉淀聚集形成斑点的问题。那具体都有哪些原因呢？本期内容甜宝就来跟大家分享一下，希望可以帮助到有需要的宝

最近看到网上有关于普及高中的消息，问了问deepseek，确认是假的。据统计，全国初中升高中实际升学率约为51%（普通高中升学率），2020年我国高中阶段毛升学率达到91.2%，说明有40.2%未升入普高的学生进入了中职学校学习。由此可见，中考比高考的竞争压力更大，中考作为孩子们

夏季是蛇类频繁活动的时节。提到蛇，总有人会莫名奇妙地觉得蛇很可怕，看到蛇更是心惊胆战。本文将从蛇的分类、人类害怕蛇的原因、遇到蛇时的正确做法、以及被蛇咬伤后的妥善处理方法四个方面带你一起了解一下蛇，这种令人害怕的动物！希望通过这样的阐述，能减少人们对蛇的恐

肚子胀，在医学上称为腹胀，其可能由多种原因引起，包括不良的饮食习惯、缺乏运动、消化不良、肠梗阻等。1、不良的饮食习惯：进食速度过快、边走边吃，容易吸入过多的气体，从而引起腹胀。此外，摄入过多容易产气的食物，比如黄豆、萝卜、红薯等，容易导致过多气体在肠道中积